如何彻底防范艾滋病（如何应对艾滋病）

如何彻底防范艾滋病（如何应对艾滋病）艾滋病病毒非常脆弱，只能在血液和体液中活的细胞中生存，离开了这些血液和体液，离开人体，如果暴露在空气中，这些病毒会很快死亡。所以，除上述传播途径外，艾滋病病毒并不能通过空气、食物、一般的社交接触或公共设施传播。与艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染HIV，如握手、拥抱、共餐、接吻、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等等都不会传染艾滋病。 （4）暴露后预防（简称PEP）：如果发生高危性行为或其他潜在暴露（如医务人员发生HIV职业暴露），尽快找专科医生进行暴露后评估后服用阻断药物进行暴露后预防，越快越好，最晚不超过黄金72小时，按照规范连续服药28天，可大大降低感染HIV的机率。（1）性传播的预防：从艾滋病的传播比例来看，全球绝大部分HIV感染者是由于性接触而传播的，约75-85%。其中男男同性恋的上升速度尤为明显，对男性同性恋人群的调查数据显示，目前该人群艾

案例1：年轻漂亮的妈妈或白发苍苍的老太太被确诊为艾滋病，而罪魁祸首却是她长期关爱着的丈夫，他们吸毒，或者性滥交，不只自己感染HIV，还传给妻子。

案例2：当许多有过“一夜情”的小伙子，忐忑不安地出现在你面前，脸上始终充斥着恐惧的表情，面色苍白、满头大汗、无限后悔，期盼HIV抗体检测阴性，而当结果真的是阴性时，他们又质疑会不会查错了，要求一次又一次，一遍遍地反复抽血复查。

对于艾滋病的感染，我们主要要了解两个方面，第一：艾滋病已经逐步由高危人群向普通人群渗透，每个人都应该有保护自己的意识。第二：科学地认识艾滋病的传播途径，避免过度恐惧。

中国政府对艾滋病患者制定“四免一关怀”政策，投入了大量的经费为艾滋病患者提供免费抗病毒药物，使大部分艾滋病病人体内的病毒量降至不可测水平，大大地减少了他们的传染性。但是，更多的艾滋病病毒携带人群由于疾病本身的隐匿性，未能及时发现和及时治疗，这部分人群的存在，为艾滋病传播的有效控制带来了很大的困难。 时至今日，艾滋病疫苗仍没有取得最终的成功，我们只有从切断传播途径方面作进一步的努力，主要要做到下面几点：

（1）性传播的预防：从艾滋病的传播比例来看，全球绝大部分HIV感染者是由于性接触而传播的，约75-85%。其中男男同性恋的上升速度尤为明显，对男性同性恋人群的调查数据显示，目前该人群艾滋病病毒感染率在１％至４％。通过性途径的高危行为有：无保护性交、多个性伙伴等。世界卫生组织推荐ABC原则预防HIV感染：A--abstinence禁欲，控制自己的欲望；如果做不到，可以选择B---be faithful忠于配偶，不要和配偶以外的人发生性关系；如果做不到，请务必要做到C—condom正确使用安全套。

（2）血液传播的预防：经血液或血液制品而感染HIV占3-5%，静脉注射毒品而感染HIV占5-10%。有效管理血液和血制品，远离毒品，杜绝共用针头静脉吸毒，拒绝无严格消毒的有创操作，包括纹身、穿耳洞、剃须、针灸等。

（3）母婴途径的预防：所有孕妇体检应常规检测HIV抗体，如果HIV阳性，必须在专科医生指导下决定是否继续妊娠，如果继续妊娠，孕妇必须在合适时机接受抗病毒治疗，并做好婴儿出生后的药物阻断。HIV阳性的妊娠妇女感染婴儿的感染率为25%，使用规范的抗病毒治疗后，可将感染率降低为3%。

（4）暴露后预防（简称PEP）：如果发生高危性行为或其他潜在暴露（如医务人员发生HIV职业暴露），尽快找专科医生进行暴露后评估后服用阻断药物进行暴露后预防，越快越好，最晚不超过黄金72小时，按照规范连续服药28天，可大大降低感染HIV的机率。

艾滋病病毒非常脆弱，只能在血液和体液中活的细胞中生存，离开了这些血液和体液，离开人体，如果暴露在空气中，这些病毒会很快死亡。所以，除上述传播途径外，艾滋病病毒并不能通过空气、食物、一般的社交接触或公共设施传播。与艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染HIV，如握手、拥抱、共餐、接吻、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等等都不会传染艾滋病。