减肥可以吃什么粉面(谁说减肥不能吃面)
减肥可以吃什么粉面(谁说减肥不能吃面)压出粗细均匀的面条后,再经过低温慢速烘干,让泡食面由内而外慢慢析出多余水分,保持干燥,既确保了面条的硬度,韧性,还更好存放。但是这样一来,就完全违背了当初吃粗粮的初衷。燕麦米GI值低,进入肠道后停留的比较长,可以减少热量和脂肪的形成。然而一加入面粉,热量升高。长期进食,可能会加大人的血糖反应,大量碳水还会囤积脂肪,从健康角度上看实在不宜长期食用。为了扭转粗粮面的尴尬处境,研发团队历经,近百余次的调试和工艺改进,终于研发出了这款主料只有燕麦的泡食面。通过高温膨化提高了面条筋度,同时面条表面油亮顺滑。大口一吸溜,燕麦面滑溜溜的跑到嘴巴里。虽然是泡出来的,但是没有一点硬心,Q弹中还有一丝丝的嚼劲,不只比煮的方便,口感还更丰富,彻底满足了五脏庙!粗粮细作 非油炸无添加都知道燕麦这一类的粗粮,不如精面细腻,它颗粒大韧性差,非常容易断开,更是一煮就折。市面上的燕麦面为了提升口感,多少都会加一些白面或添
万万没想到,有一天我会为了一碗面,吃的停不下来!15分钟就能搞定,无添加、低热量的健康餐,真是太赞了!真的毫不夸张,你们先来品品这卖相
柔软顺滑的面条,融入了调料的鲜香,刺溜~刺溜~吸到嘴巴里,劲道又爽口,整个人都被治愈了!健康燕麦制作,无添加非油炸,吃起来毫无负罪感!减肥期间吃它,好身材和胃都能满足~
做法简单到只要一步——泡!像泡面一样方便,温水里泡10分钟左右,挖上一大勺香菇酱,筷子搅拌均匀,啧啧~~只能用俩字形容~~“真香!”
吃的时候,厨房里随便搜刮点蔬菜,过个热水,摆上面就OK!想对自己好点,再放颗水煮蛋,风卷残云般的疯狂搅拌一番,还没送到嘴边,口水就已经挡不住啦!
大口一吸溜,燕麦面滑溜溜的跑到嘴巴里。虽然是泡出来的,但是没有一点硬心,Q弹中还有一丝丝的嚼劲,不只比煮的方便,口感还更丰富,彻底满足了五脏庙!
粗粮细作 非油炸无添加
都知道燕麦这一类的粗粮,不如精面细腻,它颗粒大韧性差,非常容易断开,更是一煮就折。市面上的燕麦面为了提升口感,多少都会加一些白面或添加剂做“粘合”。
但是这样一来,就完全违背了当初吃粗粮的初衷。燕麦米GI值低,进入肠道后停留的比较长,可以减少热量和脂肪的形成。然而一加入面粉,热量升高。长期进食,可能会加大人的血糖反应,大量碳水还会囤积脂肪,从健康角度上看实在不宜长期食用。为了扭转粗粮面的尴尬处境,研发团队历经,近百余次的调试和工艺改进,终于研发出了这款主料只有燕麦的泡食面。通过高温膨化提高了面条筋度,同时面条表面油亮顺滑。
压出粗细均匀的面条后,再经过低温慢速烘干,让泡食面由内而外慢慢析出多余水分,保持干燥,既确保了面条的硬度,韧性,还更好存放。
配料里除了燕麦、水、精碘盐,其他的没了。比吃油炸泡面、挂面健康多了,还没有负罪感。对血糖敏感,需要减肥的人来说,燕麦泡食面十分适合做为主食长期食用。还有孕妈妈在怀孕期间,对各类营养的需求都很高,燕麦泡食面低升糖,给孕妇当控糖代餐再合适不过了。
料好 面才好
如果工艺是燕麦泡食面的造化之炉,那么好原料则是它的灵魂归宿。我国是燕麦的原产地之一,做为粗粮中的主食扛把子,生长在高原之地,距今已有2000多年历史。
来自北纬41°-43°河北张家口坝上粒大饱满的裸燕麦。这里是世界公认的燕麦黄金生长纬度带,好多名声大噪的高品质食物都来自这个维度带,比如波尔多红酒、日本神户牛肉……
相比深加工的精米白面,裸燕麦保留了燕麦的核心营养成分——麸皮,含大量膳食纤维,在肠道中消化慢,间接增强了饱腹感,对肠胃非常友好,还有助于维持体型。
吃起来燕麦香味浓郁,顺滑有嚼劲,还夹杂着燕麦原粮香气。还能促进腹腔运动,将食物消化后的残渣,及时排出体外,减轻肠道负担,人也一身轻松。
告别油腻厨房 吃的健康随意
泡食面由燕麦制作而成,自身几乎没有任何味道,比起其他“重口味”的食物,能满足不同人群。酸、辣、咸……口味可以自己随便调!
有了这包面,从此再也不用一头扎在厨房弄得一身油腻味,十来分钟搞定,快手又好吃。天气热了懒得做饭,用它泡一泡,10分钟搞定,随意加点时蔬、肉类、鸡蛋,再加上赠送的香菇酱拌一拌,就像凉拌面一样劲道顺滑!
想吃点热乎乎的,也可以用它快手做一碗汤面。用热水泡好后,直接搭配调料 喜欢的蔬菜、蛋肉,或者做酸汤面,酸酸辣辣,一碗下胃,又暖又饱腹~
而这包燕麦泡食面非油炸无添加,吃多了油腻腻的泡面,来碗清爽的燕麦泡食面,幸福感爆棚,又健康又实惠!