麦片减肥推荐低卡（好吃健康还能减肥）

麦片减肥推荐低卡（好吃健康还能减肥）▼教练最后说：你把空调当摆设？我赶紧说我就是去看个热闹。▼夏天：太热了；冬天：太冷了。

很多报健身私教的朋友都说，这辈子的谎言，都对健身教练说完了！我就纳闷了，为什么这么多有见识有担当有钱有权有阅历有勇气有……无数优点的成年人们。都没有人敢堂堂正正的对健身教练说一句：“我就是单纯的懒所以不想去。”直到我自己报了班，我终于明白了这种逃避的纠结。

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教练说看到我买奶茶了，

我赶紧说我就是去看个热闹。

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夏天：太热了；冬天：太冷了。

教练最后说：你把空调当摆设？

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我来大姨妈了，

教练：你姨妈来了2个月了

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为了逃避，我硬生生加班到九点

肉隐肉现的季节要来了，还不抓紧把肉甩掉吗，减肥真理无外乎“管住嘴，迈开腿”，如果在运动上太难坚持，那就多多在饮食上下功夫。在如何吃得健康又不发胖这件事上，相信身边有很多人选择了麦片。但很多人吐槽麦片难吃，所以是时候，给大家介绍我们这次的重磅新品——奇亚籽谷物水果麦片，颜值加功能实力carry全场！！！

一直以来，很多号称减肥的麦片就以低糖，低脂，低卡，饱腹的特性占据着减肥代餐里的头牌。可说实在的，但面对那无色无味的口感，想坚定地说“爱”着实有点不容易。

这款麦片自带美颜瘦身Buff的4个理由

神奇种子——奇亚籽

奇亚籽——一种不明觉厉的superfood。富含蛋白质、抗氧化剂、以及omega-3不饱和脂肪酸。近年来席卷饮食圈的网红，这两年它的出镜率有点高。比如instagram上的美食、健身博主几乎天天都在po的有关奇亚籽搭配的食物。

它就是被谕为减肥、健康、增加体能又吃不胖的超级食物，很多身材火辣的明星、维密超模，甚至英国王妃凯特都在吃，放进各种食物里面，这也是她们越吃越瘦的秘密。

网红食物“奇亚籽”逆天营养价值

✔超高的omega-3不饱和脂肪酸，让你的大脑时刻保持活力

✔含有多种抗氧化活性成分，抗氧化指数比维生素E高10000倍，被称为皮肤熨烫机

✔钙含量比牛奶还高6倍；

✔丰富的可溶性膳食纤维，泡水后溶胀，吃了不仅大大增加饱腹感，还能促进大肠蠕动，让便便更通畅，让你的身体更轻盈。

超强抗氧化能力，使身体更年轻

在各项营养指标比拼中，全能宝宝奇亚籽均完胜！其中的抗氧化能力应该算是现有水果里面都无法匹敌的，所以与其花大几千的价格买抗氧化的化妆品，不如每天内服补充啊。每天一袋，就能让身体更轻盈更年轻。

丰富膳食纤维，减肥瘦身首选

可曾想过减肥吃什么的问题？点外卖？外卖食品多高油高脂，每次吃完外卖，总会感觉油腻腻的，有时候，脸上还会冒痘痘，腰间的肥肉也越来越多，真的十分忧伤......

中国营养协会推荐居民 每日膳食纤维摄入量30g~40g，这款奇亚籽谷物麦片的膳食纤维有38g，所以每天两小袋就可以补充每日所需的膳食纤维，让你的肠道更年轻。

这款奇亚籽谷物水果麦片含有丰富的水溶性膳食纤维。水溶性膳食纤维能够溶解在水中，像小海绵一样，可以吸走体内的脂肪和胆固醇，并将它们排出体外。

并且我们才不是普通的麦片，小小一袋大有乾坤，你一次能吃到20 的优质食材，港真的，我实在是想不出其他能超越我们的麦片了。

一如既往甄选，世界优质原料

奇亚籽近几年火起来以后，很多奇亚籽产品都冒出来了，但奇亚籽本身的品种很重要，现在是市场上大多来自澳洲、中欧和东南亚，其实奇亚籽最好的产地在中美洲的危地马拉。我们也选择了最优质的澳洲燕麦做基底，水果有：香蕉、椰子、黄桃和蔓越莓，都是进口水果。

超高颜值，吃法多样超方便

如果你的早餐长成这样

有一种仪式感，简单却又丰富

会让人觉得减肥也是一件幸福的事

吃法也是相当方便，这款可以直接干吃

☑进口原料

天然无添加

☑代餐优选

科学配比

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