最简单瘦脸按摩技巧（八步按摩瘦脸操）

最简单瘦脸按摩技巧（八步按摩瘦脸操）第七步：在眼睛下方，画8字按摩。第六步：沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。第三步：用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。第四步：用食指从人中开始向两侧提拉。第五步：从脸部中间开始向两侧推拉。

今天为大家发布八步瘦脸操，这个也是近几年在风靡日本的瘦脸操，坚持每天做，相信你一定会有一个尖下巴，让所有人都误以为你去韩国动过高科技呢

每天利用碎片时间，没事儿就可以练练~八步按摩脸部减肉法，不管效果是不是真的明显，试试看就知道啦。

第一步：由下巴开始，由外向内画圈至人中。

第二步：用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。

第三步：用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

第四步：用食指从人中开始向两侧提拉。

第五步：从脸部中间开始向两侧推拉。

第六步：沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。

第七步：在眼睛下方，画8字按摩。

第八步：从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。

同时还可以吃些瘦脸的食品哦：

（1）冬瓜玉米汤：

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：

绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。

瘦脸需要一个时间过程，唯有坚持，手法要对，才会有效果，千万不要奢望你按摩几天就会有成效，贵在坚持哦。