月经失调有没有可能自愈（是身体在向你传递）
月经失调有没有可能自愈（是身体在向你传递）经血的颜色月经不调的症状经期：即来月经时持续出血的时间，2～8天都是正常的，平均4～6天；经量：即月经期总出血量，20～60mL都是正常的。每个人的月经状况都有所不同，只要以上这些指标都在正常范围内，而且每次都还算规律，则基本就没有问题。
月经失调可能是困扰很多女性的问题。本来月经就已经够麻烦的了，要是再加个“失调”，这就是把人逼疯的节奏。
什么是正常的月经？
关于月经，一般重点考察三个指标：
月经周期：即两次月经第一天的间隔时间，21～35天都是正常的，平均28天；
经期：即来月经时持续出血的时间，2～8天都是正常的，平均4～6天；
经量：即月经期总出血量，20～60mL都是正常的。
每个人的月经状况都有所不同，只要以上这些指标都在正常范围内，而且每次都还算规律，则基本就没有问题。
月经不调的症状
经血的颜色
如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，这都是不正常的。只有暗红色的，粘稠无凝血块才是正常的经血。
月经的周期
月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天都是不正常的。
经血量
女性每次月经量的多少都是因人而异。正常的女性一般是一天换四、五次，每个周期不超过两包，否则，经量过多或过少都是不正常。
行经期
女性的经期一般是3-7天，前3天是出血量最多的时候，以后会逐渐减少，直到没有。有的人在经血干净后，过一两天后又来了一点儿，这是一种正常现象。但是，如果经期或长达10-20天，或极短，这都是不正常的。
月经不调可能是什么原因？
激素
体内雌激素和孕激素水平改变可扰乱正常月经周期。因此月经不调多见于青春期和绝经期女性；
与生育需求相关的原因
子宫内节育器、避孕药或其它药物、怀孕或哺乳；
生理或精神
过量运动、精神压力过大；
其他原因
甲亢、多囊卵巢病、子宫内膜严重疤痕（如人工流产后宫颈或宫腔黏）、子宫内膜息肉或增厚、子宫肌瘤。
出现哪些情况要警惕？
1.突然出现异常
需要强调的是，正常月经还是应该是规律的，就是一直以来表现都差不多。比如本来经量挺多，现在明显少了，或者颜色不对劲，那么就确实可能出了问题，应该去医院检查。
2.阴道不规则出血
不规则的阴道出血虽然不是月经失调导致的，但身体确实存在其他原因的问题。常见的有两次月经中间出现阴道出血；性生活后的阴道出血，可能是宫颈出了什么问题；宫外孕也会造成阴道出血。这些其实都不是真正的月经失调，但出现这种情况，应该尽快去医院检查是否有其他疾病。
3.月经量过多
有必要提醒一下的是，很多人担心月经量少，却忽视了月经量过多，以为「月经嘛，总是要流很多血的」。甚至已经有人到了贫血的程度，也还没有当回事。
月经是你的“身体情报传递员”
月经的“职业”是向你传递身体的情报，而发生月经不调，也就意味着身体里可能出现了什么异常。所以，月经不调只是一种症状，就像发烧、肚子疼一样，只是某种疾病的一个外在表现。因此，如果你已经连续两三个月经周期都有问题，或者一直以来周期、经期时间都不规律，那么你可能就真的是有月经不调，不要盲目乱用广告上声称可以调经养颜的某某补品，而应该到正规医院接受专业医生的检查和治疗。
月经不调要做哪些检查？
1.B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。
2.细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。
3.活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。
4.超声检查：检查卵巢有无发育不良、多囊性改变、卵巢早衰的情况，卵巢疾病是导致月经不调的一重大原因，一定要仔细检查。
5.内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。
6.激素六项测定：通过抽血检查患者的内分泌水平，可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，雌激素、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素，了解激素水平是否平衡，可针对性进行用药治疗。
7.X线检查：子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
8.宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。
9.盆腔检查：以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。
月经不调≠妇科病
月经不调有可能是子宫发育不全，盆腔炎、子宫肌瘤等疾病所致，也可能是不良习惯导致。排除器质性病变的原因之后，女性不妨看看自己最近是否情绪波动较大，有无过度减肥，起居无度或者嗜好烟酒。若有，则应尽快改掉这些坏习惯，对症调理。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法！
建议：经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西，寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的，就是本来是3-4天，可能会拖到6-8天，一次一次这样拖就会打乱月经。还有就是不要吃过燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等等，不然月经量会很大。
月经不调，生活上要注意些什么？
调整心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
缓解精神压力
缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
食用减压食物
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经失调患者，该去哪看病？
根据三甲医院旗下公信力医疗搜索引擎“三甲搜”的搜索结果，全国看月经失调最好的50个三甲医院，如下，供相关患者参考：
全国50家擅长月经失调的三甲医院
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医院名称 |
专科名称 |
专科地位 |
医院地址 |
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上海 | |||
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上海红房子医院 |
妇科 |
妇产科：国家级重点学科 |
上海市方斜路419号 |
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产科 | |||
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中西医结合科 | |||
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计划生育科 | |||
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研究所 | |||
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上海市集爱遗传与不育诊疗中心 | |||
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上海岳阳医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
上海市甘河路110号 |
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中医内科 |
国家中医药管理局重点学科 | ||
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上海新华医院 |
中医科 |
国家临床重点专科 |
上海市杨浦控江路1665号 |
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生殖医学中心 | |||
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上海瑞金医院 |
中医科 |
国家临床重点专科 |
上海市瑞金二路197号 |
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妇产科 | |||
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上海长海医院 |
中医内科 |
全军重点学科 |
上海市杨浦区长海路168号 |
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妇产科 | |||
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中医妇科 | |||
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上海市第一人民医院 |
妇产科 |
国家临床重点专科 |
上海市虹口区海宁路100号 |
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中医科 | |||
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北京 | |||
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北京协和医院 |
妇产科 |
国家临床医学研究中心 |
北京市东城区帅府园一号 |
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北京妇产医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
北京市朝阳区姚家园路251号（朝阳体育馆对面）东三环长虹桥向东约500米（北京画院南面） |
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计划生育科 | |||
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妇科微创中心 | |||
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中医科 | |||
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内分泌科 | |||
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中国人民解放军总医院 |
妇产科 |
全军重点学科 |
北京市海淀区复兴路28号 |
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中医科 |
国家级重点学科 | ||
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北京大学第一医院 |
妇产科 |
国家级重点学科 |
北京市西城区西什库大街8号 |
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中医、中西医结合科 |
国家临床重点专科 | ||
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北京东方医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
北京市丰台区方庄芳星园一区六号 |
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北京大学人民医院 |
妇科 |
国家级重点学科 |
北京市西城区西直门南大街11号 |
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中医科 | |||
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北京宣武医院 |
中医科 |
国家临床重点专科 |
北京市西城区长椿街45号 |
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妇产科 | |||
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北京广安门医院 |
妇科 |
国家中医药管理局重点学科 |
北京市西城区北线阁5号 |
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针灸科 | |||
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北京中医医院 |
名医馆 |
北京市东城区美术馆后街23号 | |
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干部保健科 | |||
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妇科 |
国家中医药管理局重点学科 | ||
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推拿科 | |||
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广东 | |||
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中山大学孙逸仙纪念医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
广东省广州市沿江西路107号 |
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中医科 | |||
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广州中医药大学第一附属医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
广东省广州机场路16号大院 |
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针灸科 |
国家中医药管理局重点学科 | ||
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广州医科大学附属第三医院 |
妇产科 |
国家临床重点专科 |
广东省广州市荔湾区多宝路63号 |
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中医科 | |||
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广东省人民医院 |
妇科 |
省级重点学科 |
广东省广州市中山二路106号 |
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东综合科 | |||
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生殖医学科 | |||
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广东省中医院 |
针灸科 |
国家级重点学科 |
广东省广州市越秀区大德路111号 |
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妇科 |
国家临床重点专科 | ||
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广东省妇幼保健院 |
妇科 |
省级重点学科 |
广东省广州市番禺区兴南大道521号 |
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生殖中心 | |||
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中医科 | |||
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茂名市中医院 |
一妇产科（妇科） |
国家中医药管理局重点学科 |
广东省茂名市油城五路7号大院 |
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二妇产科（生殖助孕科） | |||
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南方医科大学南方医院 |
妇产科 |
国家临床重点专科 |
广东省广州市广州大道北1838号 |
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广州军区广州总医院 |
妇产科 |
全军重点学科 |
广东省广州市流花路111号 |
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解放军第421医院 |
妇产科 |
全军重点学科 |
广东省广州市新港中路468号 |
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湖北 | |||
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武汉同济医院 |
中医科 |
国家临床重点专科 |
湖北省武汉市解放大道1095号 |
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普通妇科 | |||
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武汉协和医院 |
妇产科 |
国家级重点学科 |
湖北省武汉市解放大道1277号 |
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四川 | |||
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四川省中医院 |
妇科 |
国家级重点学科 |
四川省成都市金牛区十二桥路39号 |
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华西妇产儿童医院 |
计划生育/生殖健康与不孕科 |
四川省成都市人民南路三段20号 | |
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山东 | |||
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山东省立医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
山东省济南市槐荫区经五纬七路324号 |
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中医科 |
国家临床重点专科 | ||
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山东省中医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
山东省济南市历下区文化西路42号 |
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针灸科 |
国家中医药管理局重点学科 | ||
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中西医结合生殖与遗传中心 | |||
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山东大学齐鲁医院 |
妇产科 |
国家级重点学科 |
山东省济南市历下区文化西路107号 |
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中医科 | |||
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中西医妇科 | |||
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浙江 | |||
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浙江省中西医结合医院 |
生殖医学科 |
国家临床重点专科 |
杭州市环城东路208号 |
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妇产科 |
国家中医药管理局重点学科 | ||
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针灸推拿科 |
国家中医药管理局重点学科 | ||
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名医馆 | |||
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浙江省妇女保健院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
浙江省杭州市学士路1号 |
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生殖内分泌科 |
省级重点学科 | ||
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中医科 | |||
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杭州市中医院 |
中医妇科 |
国家临床重点专科 |
浙江省杭州市西湖区体育场路453号 |
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湖南 | |||
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中南大学湘雅医院 |
妇产科 |
省级重点学科 |
湖南省长沙市湘雅路87号 |
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中西医结合科 |
国家临床重点专科 | ||
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急诊科 |
国家临床重点专科 | ||
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湖南省中医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
湖南省长沙市蔡锷北路233号 |
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湖南中医药大学第一附属医院 |
妇产科 |
国家中医药管理局重点学科 |
湖南省长沙市雨花区韶山中路95号 |
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辽宁 | |||
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中国医科大学附属盛京医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
辽宁省沈阳市和平区三好街36号 |
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中医科 | |||
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江苏 | |||
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江苏省人民医院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
江苏省南京市广州路300号 |
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中医科 | |||
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针灸科 | |||
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妇女保健科 | |||
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南京鼓楼医院 |
妇产科 |
省级重点学科 |
江苏省南京市中山路321号 |
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中医科 |
地市级重点学科 | ||
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江苏省妇幼保健院 |
妇科 |
国家临床重点专科 |
江苏省南京市鼓楼区江东北路368号 |
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妇女保健科 | |||
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天津 | |||
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南开大学妇产医院 |
内分泌科 |
妇产科：省级重点学科 |
天津市南开区南开三马路156号 |
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中医科 | |||
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宫颈炎科 | |||
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河南 | |||
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郑州大学第一附属医院 |
妇科 |
省级重点学科 |
河南省郑州市建设东路1号 |
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内分泌与代谢病科 | |||
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产科 |
省级重点学科 | ||
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中医科 | |||
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河北 | |||
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河北医科大学第一医院 |
妇产科 |
省级重点学科 |
河北省石家庄市东岗路89号 |
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生殖医学中心 | |||
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云南 | |||
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云南省中医医院 |
妇科 |
省级重点学科 |
云南省昆明市光华街120号 |
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黑龙江 | |||
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哈尔滨医科大学附属第二医院 |
内分泌科 |
省级重点学科 |
黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路246号 |
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妇产科 |
省级重点学科 | ||
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陕西 | |||
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西安交通大学第二附属医院 |
中医科 |
省级重点学科 |
陕西省西安市市区内西五路157号 |
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妇产科 | |||
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重庆 | |||
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重庆医科大学附属第一医院 |
妇科 |
省级重点学科 |
重庆市渝中区袁家岗友谊路1号 |
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生殖健康与不孕症专科 | |||
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福建 | |||
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福建省立医院 |
中医科 |
国家中医药管理局重点学科 |
福建省福州市东街134号 |
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妇产科 | |||
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疼痛门诊 |
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