回奶好久了怎么还一直有奶阵（遭遇回奶炸弹肿么破）

回奶好久了怎么还一直有奶阵（遭遇回奶炸弹肿么破）

母乳喂养的妈妈都知道坚持母乳是多么辛苦的事情。先不说开奶的痛苦，一不小心还会得乳腺炎，还有就是不知道什么情况就造成了回奶，多少被回奶的宝妈们从此少辛万苦的踏上了漫漫追奶路，在追奶路上不断的摸索学习哪些事情会造成回奶，尽量避免回奶的发生。

我所经历的我觉得最有威胁力的回奶利器就是生气，情绪的波动会造成回奶。生气的威力绝对不亚于"深水炸弹"，而这个深水炸弹的释放者往往是我们的婆婆大人，当然也许她们只是无心的一句话就会在我们敏感脆弱的心里激起千层浪花，“孩子总哭肯定是奶水不够”“你多吃点孩子才有奶吃”

还有很多的妈妈还会犯这种错误，觉得我的乳房怎么没有涨奶的感觉怎么软趴趴的，我肯定是没奶，快点喂奶粉，这种行为不会造成你一下子没奶了但是这样减少哺乳次数最终导致你回奶，你会觉得奶水越来越少，奶粉越添越多。出了月子以后奶水供需平衡后不会再出现涨奶现象，只要孩子有需求就可以去喂，孩子吸允次数多会刺激母亲乳房产生更多奶水。一定不要犯这种错误，不要在不知不觉回了奶，除非你到了断奶期，否则不要减少哺乳次数。否则你就是吃上再多的下奶汤药追奶也是不会成功的。

如果一旦发生了回奶也不要着急，要放松心情，不要着急，多休息，多喝汤水，加上按摩喝汤药慢慢都会追奶成功的，相信自己可以成为奶牛妈妈的！