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女士养生保健操:办公室简单养生操

女士养生保健操:办公室简单养生操

专家表示许多慢性疾病逐渐年轻化,就是因为现在的社会人坐办公室太久,轻则小肚腩、肩膀酸痛,严重则演变成各种颈椎炎或者脊椎突出、腰间盘突出。

今天,和大家分享一些坐在办公室就能做的简单动作。

女士养生保健操:办公室简单养生操(1)

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