孩子夜间睡觉来回翻滚怎么回事？孩子夜里不睡觉还爱翻腾

孩子夜间睡觉来回翻滚怎么回事？孩子夜里不睡觉还爱翻腾第三：蛲虫病方法：薏米绿豆粥。做法很简单，取薏米和绿豆各30克，先用水泡沫上半小时左右，然后加水熬粥给孩子喝就可以了。这个方子里，薏米是健脾益胃、清利湿热的。绿豆清热除烦、消心火。宝妈们给孩子喝上三五天也挺好，不要喝时间太长。就可以改善孩子夜里不睡觉的症状。方法：孩子夜里不睡觉，每天补充400毫克的维生素D。第二：心脾积热这类孩子晚上睡觉的时候会出汗、趴着睡，看舌苔发厚，大便臭、口臭。

天使宝宝变成了睡渣，孩子夜里不睡觉让妈妈很是头疼，美国国家睡眠基金会(NSF)建议，孩子的睡眠一天不能少于12小时，不然长此以往，孩子很可能会出现焦躁，烦躁不安甚至长大后会出现注意力不集中，体重增加，免疫力降低，容易生病等问题。

孩子不睡觉其中免疫力下降是个大问题：孩子每天避免不了于成人或者孩童接触，免疫力低下，孩子抵抗不住就会经常的生病，生病就得吃药，严重影响这各种器官的正常生长，造成不可逆的损害。

那么到底是什么原因使得天使宝宝夜里不睡觉的呢?可能家长朋友们要警惕这几种常见的病：

当孩子身体内维生素D缺乏的时候，孩子的交感神经会比较兴奋，这时候就会表现出精神活跃、难以入睡、烦躁、睡眠不安或者不睡觉等等。有些孩子还会出现睡觉的时候哭闹、多汗，睡觉的时候摇头擦枕、出现枕秃，比较严重的还会出现鸡胸等等。

方法：孩子夜里不睡觉，每天补充400毫克的维生素D。

第二：心脾积热

这类孩子晚上睡觉的时候会出汗、趴着睡，看舌苔发厚，大便臭、口臭。

方法：薏米绿豆粥。做法很简单，取薏米和绿豆各30克，先用水泡沫上半小时左右，然后加水熬粥给孩子喝就可以了。这个方子里，薏米是健脾益胃、清利湿热的。绿豆清热除烦、消心火。宝妈们给孩子喝上三五天也挺好，不要喝时间太长。就可以改善孩子夜里不睡觉的症状。

第三：蛲虫病

小孩子是特别容易进行深度睡觉状态的，有次我家孩子睡觉的时候掉床了，摔都没有摔醒。但是，也有些孩子晚上睡觉动来动去，不安稳。

如果是这样的话，家长可以趁孩子睡觉的时候，用强光手电照一下孩子的肛门，看看有没有白色的小虫，这类孩子多跟蛲虫病有关。

方法：如果发现有，3岁以上的孩子可以吃打虫药。小一点的孩子，家长可以给孩子吃点生南瓜子，同样也能起到打虫的效果。提醒一点，给孩子吃南瓜子的时候一定要注意避免呛到孩子。

另外，要注意孩子的个人卫生，比如说，晚上临睡前用肥皂水给孩子洗洗屁股，孩子的内裤要洗干净、晒干等等。

就可以改善孩子夜里不睡觉的症状。

第四：肠痉挛

还有些孩子，不是长期的晚上不好好睡觉，只是最近几天才这样。家长要注意孩子是不是肠痉挛了，要找一找原因，比如，孩子是不是吃凉东西了，或者受凉了等等。

方法：孩子夜里不睡觉这时候最简单的办法，给孩子揉揉肚子，就可以改善孩子夜里不睡觉的症状。当然，如果孩子还是感觉症状不能减轻，那就赶紧上医院进行治疗吧。

第五：鼻炎

鼻炎、鼻窦炎的典型症状就是晚上睡觉打呼噜，自然一整晚都睡不好觉。不是孩子不爱睡。

方法：找专业的医生进行诊治，不要盲目相信偏方。

最后要提醒家长的是，孩子不好好睡觉，家长千万不要不当回事，孩子的生长激素是在夜间孩子进行熟睡状态的时候才分泌的，睡眠是孩子长高的基本保证。如果家长不能解决，最好及时带孩子上医院进行调理为好!