朋克养生是怎么做的？朋克养生靠谱吗
朋克养生是怎么做的？朋克养生靠谱吗熬夜蹦迪并不能强身健骨，前往医院诊断，发现其骨密度仅为-4.5，年纪轻轻就“喜提”骨质疏松的小李，用他的亲身经历告诫着我们：冬天穿着短裙又不忘套上护膝......90后的小李以蹦迪作为他颇为痴迷的“养生”活动——因为蹦迪强调手脚并用，似乎能起到强身健骨的作用。不料，在日复一日的酒吧熬夜蹦迪、啤酒里放枸杞等系列“养生”操作后，小李在一次蹦迪的时候骨折了......
现下，微博和朋友圈诞生了一股“朋克养生”的热潮：
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年轻人一边熬夜一边忙着敷面膜，
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吃火锅时喝点金银花，
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喝可乐时配上钙片，
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冬天穿着短裙又不忘套上护膝......
90后的小李以蹦迪作为他颇为痴迷的“养生”活动——因为蹦迪强调手脚并用，似乎能起到强身健骨的作用。
不料，在日复一日的酒吧熬夜蹦迪、啤酒里放枸杞等系列“养生”操作后，小李在一次蹦迪的时候骨折了......
前往医院诊断，发现其骨密度仅为-4.5，年纪轻轻就“喜提”骨质疏松的小李，用他的亲身经历告诫着我们：
熬夜蹦迪并不能强身健骨，
只有科学的锻炼才能收获健康体魄。
骨质疏松作为一种老年人常见病、多发病，为什么会在年轻的小李身上出现？
青年人骨质疏松
青年人中发生骨质疏松的原因可分为原发性和继发性两大类。
原发性骨质疏松:
主要是因为骨量丢失，骨微结构破坏，造成骨脆性增加的一种退行性病变，其病因包括成骨不全、特发性骨质疏松、高胱氨酸尿症、马凡氏综合征、假性神经胶质瘤等。
继发性骨质疏松:
病因较多，包括继发于各种神经肌肉性、免疫性、内分泌性、代谢性疾病，如性腺功能减退、吸收障碍、甲亢、生长激素缺乏、原发性甲旁亢、免疫缺陷疾病、摄入糖皮质激素等。
骨质疏松症基金会主持的一项研究显示：
我国骨质疏松的总患病率为6.6%-19.3%，平均为13%。
由于早期症状不明显，患者常常在骨质疏松引起的骨折后才被确诊。一旦确诊，咳嗽都可能造成骨折，患者甚至还面临着残疾或并发症致死的风险。
因此，骨质疏松症已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病之后危害人民生命的健康杀手，被称为“沉默的杀手”。
骨质疏松，是不是只要补钙就行了？你知道名医名家有哪些“健骨绝招”吗？
来参加这个学习班就明白了！
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骨质疏松症防治知识骨干医护人员学习班
（注意：此次活动可授予国家级Ⅰ类继续医学教育学分，请各参会代表携带学分现场刷取学分，会后不予补录。）
活动时间
7月6日下午14:00-17:00
7月7日上午08:30-11:40
活动地点
深圳市宝安区委党校（深圳市宝安区新安街道新安二路104号）
7月6日
骨质疏松症防治知识骨干医护人员学习班暨
深圳市医学会第二届骨质疏松专业委员会学术会议
14:00-14:30
签到/入场
主持
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邓伟民教授(中国人民解放军南部战区总医院)
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袁忠治教授(北京大学深圳医院)
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潘晓华教授(深圳大学第二附属医院)
14:30-15:00
2017年中国原发性骨质疏松诊疗指南解读——刘丰教授（广州市第一人民医院）
15:00-15:30
医学科技论文撰写技巧——张萌萌主编（《中国骨质疏松杂志》）
15:30-16:00
免疫调节与骨质疏松——李刚教授（香港中文大学）
16:00-16:30
浅谈男性骨质疏松治疗现状——邓伟民教授（南部战区总医院）
主持
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林晓生教授(深圳市中西医结合医院)
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黄仁辉主任(深圳市盐田区人民医院)
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阎德文主任(深圳市第二人民医院)
16:30-17:30
第二届骨质疏松专业委员会委员汇报及交流
17:30-17:50
深圳盐田骨质疏松分级诊疗模式——黄仁辉教授（深圳第七人民医院）
17:50-18:10
深圳宝安中医院骨松防治中心开拓社区模式——庞瑞明教授 （深圳市宝安区中医院）
18:10-18:30
近十年深圳市骨质疏松专业的论文发表初探——潘晓华教授（深圳大学第二附属医院）
18:30-18:50
袁忠治教授总结
7月7日
骨质疏松症防治知识骨干医护人员学习班
暨宝安医学会创伤外科专业委员会学术活动
主持
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曹亚飞主任(深圳市中医院)
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梁旭主任(深圳市人民医院)
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利春叶主任(深圳大学第二附属医院)
08:30-09:00
中国特色创面治疗中心建设的理论与实践——付小兵院士（中国人民解放军总医院）
09:00-09:20
足踝疼痛的微创治疗·香港经验和创新——吕敦庆顾问医生（香港北区医院/《香港骨科杂志》）
09:20-09:40
慢性创伤性骨髓炎的外科治疗——杨润功教授（中国人民解放军总医院）
09:40-10:00
Tile C型骨盆骨折的治疗策略——易成腊教授（华中科技大学同济医学院附属同济医院）
10:00-10:20
努力追求创面修复的“泳裤供区“理念——张敬良教授（《中华显微外科杂志》编委
10:20-10:40
踝关节扭伤不简单——洪劲松教授（广州市正骨医院）
主持
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潘晓华教授(深圳大学第二附属医院)
10:40-11:00
医源性创面的处理——程飚教授（南部战区总医院）
11:00-11:20
肩关节疼痛治疗新知:巨大肩袖撕裂要做肩胛上神经松解吗——王文教授（暨南大学第四附属临床医院）
11:20-11:40
大面积烧伤面部瘢痕早期干预的临床分享——柳晖主任医师（深圳大学第二附属医院）
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供稿：徐晨
编辑：胡莉
制作：吴晓文
