穿暴汗衣锻炼能不能减肥：穿暴汗服运动能迅速无害减肥

穿暴汗衣锻炼能不能减肥：穿暴汗服运动能迅速无害减肥

暴汗服又称“发汗控体服”，它由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号称有“五倍暴汗”之功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。因此，暴汗服越来越受到广大健身减肥人士的追捧与喜爱，逐渐成为健身界的“网红装备”。

暴汗服确实可以让人在短时间内大量出汗，因为它其实就是一件“雨衣”。穿上暴汗服后，人的身体从胸部开始到脚腕处于半封闭状态，只有肩部、头部和手部的皮肤是暴露的。穿着暴汗服去运动的结果，就是大量的热量无法散发，导致体表温度不断上升，排出大量的汗液。

专家说，暴汗服对体重的影响主要就是短时间内排出大量汗水，使身体处于脱水状态。这样的情况下，一下子减轻几公斤也是有可能的，但问题是，减下的是水而不是脂肪，一旦身体补充了足够的水分后，体重又会恢复到穿暴汗服之前。

专家还说，排汗过多对身体是有害的，可能会导致体内酸碱度平衡及电解质紊乱，严重时甚至会造成脱水晕厥。此外，不透气的用合成材料制成的暴汗服，还会严重影响皮肤健康，尤其是对那些过敏体质的人来说反应会更大。所以，想靠穿暴汗服迅速达到减肥目的是得不偿失。