怎么呵护子宫健康？女性子宫不好该怎么护理好呢
怎么呵护子宫健康？女性子宫不好该怎么护理好呢要护理子宫，在饮食上要注意饮食有节，平常要多吃一些瓜果、蔬菜，少吃油腻、含脂肪比较高的食物，脂肪含量高的食物，含雌激素比较高，容易诱发子宫肌瘤等妇科疾病。4、饮食有节不洁的性交很容易会引起感染，从而影响到子宫的健康，如果子宫出问题了，通常会影响女性怀孕、生孩子的情况。所以，女性在进行性生活时，一定要注意双方的卫生。3、减少堕胎、人工流产的次数堕胎和人工流产等宫腔操作对子宫的伤害是很大的，如果次数多了，会让子宫变的脆弱，不仅容易造成子宫感染，严重后果还可能会导致女性不孕。
对女性而言，子宫是其孕育新生命的重要场所，子宫的健康需要每个女性好好呵护，如果子宫得病了，会影响女性的生育能力，这对女性的伤害是很大的。因此，女性朋友们，在日常生活中，要注意呵护好自己的子宫，让子宫保持健康的状态。
1、注意防寒保暖
在临床上，女性宫寒的情况是很常见的，宫寒会引起很多的疾病，比如痛经、月经失调、不孕等等都是可能由宫寒所引发的，所以，女性在日常生活中一定要注意做好防寒保暖工作。
2、避免不洁性交
不洁的性交很容易会引起感染，从而影响到子宫的健康，如果子宫出问题了，通常会影响女性怀孕、生孩子的情况。所以，女性在进行性生活时，一定要注意双方的卫生。
3、减少堕胎、人工流产的次数
堕胎和人工流产等宫腔操作对子宫的伤害是很大的，如果次数多了，会让子宫变的脆弱，不仅容易造成子宫感染，严重后果还可能会导致女性不孕。
4、饮食有节
要护理子宫，在饮食上要注意饮食有节，平常要多吃一些瓜果、蔬菜，少吃油腻、含脂肪比较高的食物，脂肪含量高的食物，含雌激素比较高，容易诱发子宫肌瘤等妇科疾病。
5、定期做宫颈防癌检查
对于女性来说，定期的宫颈防癌检查是非常有必要的。一般只要有性生活，通常每年要查一次，连续查三年左右，如果正常的话，可以两年一次，持续到70岁。女性如果做好定期检查，90%左右是能够预防宫颈的病变的。
#她健康家幸福#
