心理问题和严重心理问题如何区分：正确理解心理疾病和心理问题是解决她们的关键
心理问题和严重心理问题如何区分：正确理解心理疾病和心理问题是解决她们的关键我们的一生只为认识自己而来。很荣幸！在认识自己的过程中，我们得了各种心理问题、心理疾病，这些心理问题、心理疾病让我们苦不堪言、痛不欲生、生不如死、死而不得！在自杀还是活下来的纠结中，我们不得不去研究自己的内心，不得不去看看自己到底是怎么了。这样，痛苦把我们赶进了真理的大门；痛苦成了我们获得心灵能量的机会；如果不是痛苦的存在，我怎么会知道：自己是一切问题的根源也是解决一切问题的钥匙呢？大家要知道：开悟并不难。初级的开悟，就是一下子明白了人世间一切的一切都是自己心灵的幻化。只要自己的心灵对了，世界就对了。这个很简单，这就是心理学最基本的理念。大家经过几年的学习、实践就可以领悟这点，此后就是悟后起修。这时候的修行，也就是在现实生活中的实践会变得十分积极、迅速、主动。这也就是我们的认知、思维、心灵能量实现了一个质的飞跃，也就是我们真正触摸到了真理、灵性、核心和本质。也就是我们突破了一切思维、认知上
前言
目前，几乎所有有心理问题、心理疾病的人都无法科学正确地理解心理疾病和心理问题。所以，你的心理疾病和心理问题迟迟得不到解决。如果你真正理解了心理问题和心理疾病的概念和含义，你就战胜了心理疾病和心理问题。
现在自媒体上写的文章审核十分严格。不是医师的人不能写关于身体疾病和药物的文章。所以，我就直接告诉你本质：一切心理问题、心理疾病和你身体没有关系！和你的大脑没有关系！不要指望药物治疗心理疾病和心理问题！心理疾病和心理问题就是你的思维、认知、心理、情绪、情感出现了问题，这不是药物能解决的事！
另外，再告诉大家一个真理：一切身体疾病、身体问题的根本原因就是我们的心理出现了问题！你看那百岁老人，有胖的瘦的；有高的矮的；有吃肉的、有吃素的；有爱好健身的、也有不爱健身的；有南方的也有北方的；有山区的也有平原的；有城市的也有农村的。
但是，所有百岁老人都有一个共同的特点：心态好、心理健康、不爱计较、豁达、开朗。大家能理解吗？一个人如果小肚鸡肠、每天生气、着急、郁闷、焦虑、抑郁，各种心理问题、心理疾病，他绝对不会活过百年。毕竟一百年来，人生会遇到太多让他郁闷的事情，心态不是足够好的话，早就气死了。所以，好心态、好性格、好身体。仁者寿、善者健。
104岁的老人一生豁达，笑口常开
所谓心理问题、心理疾病就是自己思维、认知上的盲点、执念、卡壳的地方一切心理问题、心理疾病本质上就是“纸老虎”！就是个“假大空”！就是你自己臆想出来的。当然，这点来访者很难理解！来访者要真正理解这点需要来访者多次做心理咨询，甚至系统学习心理学几年后才会彻底领悟。当然，一旦我们彻底领悟这点，我们即刻、马上、立即就行动起来了！你一下子就明白：原来，一切心理问题、心理疾病都是自己作死而已；一切心理问题和心理疾病都是自己戕害自己的心灵而已；您的心灵一旦觉醒，一旦明显觉察到这点。抑郁症、强迫症、焦虑症等一切心理问题、心理疾病在瞬间彻底战胜！可以说快如闪电！这就是开悟！
大家要知道：开悟并不难。初级的开悟，就是一下子明白了人世间一切的一切都是自己心灵的幻化。只要自己的心灵对了，世界就对了。这个很简单，这就是心理学最基本的理念。大家经过几年的学习、实践就可以领悟这点，此后就是悟后起修。这时候的修行，也就是在现实生活中的实践会变得十分积极、迅速、主动。这也就是我们的认知、思维、心灵能量实现了一个质的飞跃，也就是我们真正触摸到了真理、灵性、核心和本质。也就是我们突破了一切思维、认知上的盲点、执念和卡壳的地方而抵达了本质和核心。一旦抵达本质和核心，就再也不会退转。
我们的一生只为认识自己而来。很荣幸！在认识自己的过程中，我们得了各种心理问题、心理疾病，这些心理问题、心理疾病让我们苦不堪言、痛不欲生、生不如死、死而不得！在自杀还是活下来的纠结中，我们不得不去研究自己的内心，不得不去看看自己到底是怎么了。这样，痛苦把我们赶进了真理的大门；痛苦成了我们获得心灵能量的机会；如果不是痛苦的存在，我怎么会知道：自己是一切问题的根源也是解决一切问题的钥匙呢？
当然，我们在有心理问题和心理疾病的时候，我们绝对不会感恩心理问题、心理疾病，而是对她们憎恨至极，是愤怒讨厌又无可奈何。恨不能赶紧、立刻、马上把她们赶走。其实，任何的心理问题、心理疾病都是我们思维、认知、情绪、情感上的盲点、执念、卡壳的地方。你都不能以一颗平静、恭敬、认真、尊重、谦虚的态度深入地去看看自己的思维、认知、情绪、情感到底哪里出了问题？而是火急火燎的各种讨厌、憎恨、抗拒、回避、逃避、甚至是抑郁、自杀、强迫。那你凭什么就能够走出心理问题和心理疾病呢？
所以，你对待自己心理问题、心理疾病的态度彻底转变的时候，就是你快速战胜她们的时候。当然，你很难发自内心的接纳、尊重、学习、研究她们。你表面上不得不接纳、尊重她们，不得不去学习、研究她们。其实，你骨子里还是对她们很讨厌、很厌烦。你这种负能量如何战胜你的心理问题和心理疾病？
写在后边的话
你没有战胜心理问题和心理疾病时候的转念、行动、做心理咨询、各种调整和改变好比是不爱健身的胖子，为了甩掉身上的肥肉不得不坚持着跑了3公里，然后，就像立了大功一样，赶紧拼命大吃一顿！结果你只能是越来越胖。那同样的，你不能真正主动、积极、发自内心的调整和改变，你的心理问题、心理疾病也只能是越来越严重。
不爱健身的胖子跑了3公里就感觉非常了不起了！因为在自己的内心，300米都不想跑。你对健身、跑步的这种讨厌、憎恨的态度如何能减肥？你看我们跑步，5公里太短！至少是10公里！一定要跑得满头大汗！精疲力尽！地动山摇、飞沙走石！我们跑步的态度和行动绝对就是减肥的节奏，而胖子被迫的跑步只能是增肥的节奏。关键是态度！你对于跑步的深刻、正确的认识！
你能不能真正、快速战胜你的心理问题、心理疾病？根源就是你对待你自己心理问题、心理疾病的态度是否科学、正确。你一生的努力只为了解你自己的内心而来；你一生需要战胜的就是摸清自己的内心到底怎么了？当你彻底搞清楚自己的时候，一切都变得简单了！幸福、健康、智慧、灵性不请自来，赶都赶不走！
