为什么多喝热水会对身体好？国人动不动就说的

为什么多喝热水会对身体好？国人动不动就说的1、促进消化所以，喝热水舒服不是心理感应，而是真的很舒服啊，那么喝热水都有什么好处？原来是中国文化我们刚建国的时候各方面条件技术不过关，不能保证国民喝生水能保证健康，所以祖父辈都是把水加热后再饮用，这样可以保证身体健康，这种传统就做为中国特色传承到我们现在。喝冷的冰的容易湿寒，湿寒就容易淤堵，淤堵了身体里容易长东西，多喝热水，能够使得身体变暖和，相当于按摩的作用。热水经过身体肠道可以刺激脏器活动，带走排泄出来的不好的东西，加快人体新陈代谢和排毒速度，气血动起来了，就驱寒、增加抵抗力，这个是有逻辑的。

女：我大姨妈来了.... 男：多喝热水

一句很平常的用语：“多喝热水”，成了男友们的习惯性用语，不分事情情况被男友们用毁了而流行。

胃疼，多喝热水；头晕了，多喝热水；发烧，多喝热水；肚子不舒服，多喝热水；累了，多喝热水；皮肤不好，多喝热水......

连嫁妆还有热水壶，国外的人说：“来中国中文没学多少，就记住了多喝热水”

原来是中国文化

我们刚建国的时候各方面条件技术不过关，不能保证国民喝生水能保证健康，所以祖父辈都是把水加热后再饮用，这样可以保证身体健康，这种传统就做为中国特色传承到我们现在。

喝冷的冰的容易湿寒，湿寒就容易淤堵，淤堵了身体里容易长东西，多喝热水，能够使得身体变暖和，相当于按摩的作用。热水经过身体肠道可以刺激脏器活动，带走排泄出来的不好的东西，加快人体新陈代谢和排毒速度，气血动起来了，就驱寒、增加抵抗力，这个是有逻辑的。

所以，喝热水舒服不是心理感应，而是真的很舒服啊，那么喝热水都有什么好处？

1、促进消化

据研究证明，我们就餐后喝冷水，会使得所吃的油脂类食物凝固变硬。常这样会致使脂肪积压在体内，得不到消化，严重了会导致肠癌。你只需养成喝热水习惯，它会软化肠道，进而促进消化。

2、延缓早衰

你身体内毒素积累太多，它加速你的衰老，这需要我们清理毒素。并且，喝热水对皮肤细胞有很好的修复作用，使皮肤的弹性变好，使得损坏的皮肤更有光泽。

3、养发

热水帮助提升阳气，促进气血循环，常喝热水能让头发柔软。热水可以活跃我们的发根神经，这可以使得头发保持原本自然活力的同时，还可加速头发的生长。

4、瘦身

身体需要进行水合作用才能保持健康优美的身体，多喝水有助于促进消化系统中毒素的排出，进而促进新陈代谢。喝热水会占据体内的体积，因此会增加饱腹感，保持饮用足够的热水有助于保持身材的苗条。

5、身体毒素的排出

水可以促进新陈代谢，热可以促进汗液排出，多喝热水促进身体毒素的排除。你常喝热水，你的身体体温便上升，我们的身体便出汗，出汗便能排毒，毒素怕热，所以喝热水能够清理毒素。喝热水前加上柠檬汁，排毒效果更好。

6、减轻咳嗽

生活中感冒了常常会咳嗽，长时间咳嗽会让身体难受，需要我们缓解咳嗽的症状，那么喝点热水能很好的止咳。

不多说了，喝杯热水吧......