肝炎是怎么引起的有哪些症状？肝炎的病因有哪些以及怎样防治
肝炎是怎么引起的有哪些症状？肝炎的病因有哪些以及怎样防治脂肪肝是脂肪性肝炎的简称，饮酒、过量含糖食物的摄入、营养不良等都会造成脂肪成分在肝细胞蓄积，导致脂肪性肝炎。4、脂肪肝药物大多需要经过肝脏代谢，不少药物会对肝脏造成损伤，引起药物性肝炎。3、酒精酒精及其代谢产物都会对肝细胞造成损伤，即使是偶尔少量饮酒对肝脏也是有伤害的，长期大量饮酒不可避免的会造成酒精性肝炎甚至肝硬化。
肝脏是人体非常重要的器官，参与了蛋白合成、食物和药物代谢、胆汁分泌等众多生理功能。肝炎作为常见病高发病，会对肝脏功能造成严重影响，进而影响身体健康。今天，我就和大家聊聊肝炎的病因有哪些，怎样预防肝炎？
1、病毒
病毒性肝炎是最常见的肝炎类型，临床最常见的肝炎病毒主要包括：甲型、乙型、丙型和戊型肝炎病毒。其中甲型和戊型肝炎病毒主要经过粪口途径传播，而乙型肝炎病毒可以通过母婴传播、血液传播和性传播，丙型肝炎病毒主要是经过血液传播。
2、药物
药物大多需要经过肝脏代谢，不少药物会对肝脏造成损伤，引起药物性肝炎。
3、酒精
酒精及其代谢产物都会对肝细胞造成损伤，即使是偶尔少量饮酒对肝脏也是有伤害的，长期大量饮酒不可避免的会造成酒精性肝炎甚至肝硬化。
4、脂肪肝
脂肪肝是脂肪性肝炎的简称，饮酒、过量含糖食物的摄入、营养不良等都会造成脂肪成分在肝细胞蓄积，导致脂肪性肝炎。
5、胆汁淤积和胆道梗阻性疾病
长时间进食、药物等会造成胆汁淤积性肝炎，肿瘤、结石等引起胆管梗阻会造成胆道压力升高，引起胆汁排泄障碍，造成肝炎。
6、其他原因
自身免疫性疾病、细菌或寄生虫等也会造成肝炎的发生。
1、悲观烦躁
有些肝炎病人担心病情迁延不愈，害怕会变成慢性肝炎、肝硬化，甚至演变为肝癌，或苦恼于人们对他们的回避或歧视，因而长期情绪忧郁、脾气急躁。这些负性情绪很不利于肝病的康复，容易加重病情。
2、过度劳累
发生肝炎后，肝脏产能和贮能的能力显著下降，需要适当休息，促进恢复。如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量，势必加重肝脏负担，不利病情好转，甚至导致病情恶化。
3、长期熬夜
夜间睡眠是身体非常重要的自我修复时间，长期熬夜，容易造成众多器官的过度劳累得不到有效休息和自我修复，尤其不利于肝炎患者的康复。
减少病毒接触和感染的机会
接受有创手术或操作，应到卫生条件合格的医院。尽量避免在卫生条件不合格的场所进行纹身、洗牙等操作。避免接触毒品。
接种疫苗
在对乙型肝炎的预防中，最有效的措施就是接种疫苗。通过注射疫苗使身体产生保护性抗体，在肝炎病毒进入体内后，抗体就像警察一样可以将病毒发现并清除，从而起到预防肝炎的作用。
尤其近亲属或夫妻一方有乙型肝炎时，应注意接种疫苗后检查抗体产生情况，当抗体低度不足时，需要加强接种疫苗。
当母亲为乙型肝炎患者或病毒携带者时，孩子出生后除了尽快接种乙肝疫苗以外，还应注射乙型肝炎免疫球蛋白，阻断母婴传播。
良好的卫生习惯
良好的卫生习惯对于预防甲型和戊型肝炎具有非常好的效果，日常生活中尽量不去卫生条件不达标的餐厅就餐、少吃生的食物、饭前洗手等都有助于预防肝炎的发生。
忌酒
有个通俗的说法“大酒伤身，小酒怡情”，还有传言长期喝少量红酒能够软化血管，其实都是不科学的。已经有研究证实，即使是少量的饮酒对身体也是有伤害的。因此，建议大家一定要少饮酒，有嗜酒习惯的应尽量戒酒。
避免乱用药物和保健品
有句古话“是药三分毒”是非常有道理的。日常生活中，如果没有必要，尽量不要乱用药物和保健品。确实需要用药时，应在医生指导下合理应用。不要认为中药不写副作用就没有毒性，只是因为我们对中药的成分了解不多，很多副作用可能没有被发现。
避免过度劳累
有数据表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。患者要注意不要过度劳累。
保持良好的生活方式
规律生活、均衡膳食、适当运动、保持足够的睡眠是身体健康的保障，有助于保持良好的抵抗力和自我修复能力，有助于预防肝炎和避免病情恶化。
以上就是肝炎的病因还有日常我们应该如何进行防治，希望文章能对你有益。
参考文献：
【1】2015-12-22 健康时报网《有些肝损伤是不可逆的，别等受伤了才后悔！这 8 个伤肝凶手要小心！》
【2】包祖晓. 精神抑郁症从肝气虚论治的体会． 《 CNKI 》 ， 2001
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