腹泻可能是哪些引起的？腹泻可不仅仅是吃坏了肚子

腹泻可能是哪些引起的？腹泻可不仅仅是吃坏了肚子含镁的抗酸剂和抗癌药也可能引起潜在的疾病。但是，考虑到医疗因素可能仅仅是一个促成因素，您可能由于以下的各方面原因而难以避免腹泻。如果您最近一直在使用抗生素，则可能是您目前的状况所致。肠道中的某些细菌实际上是有益的，可帮助您消化和消化道微生物群或肠道菌群。抗生素不会选择性地杀死细菌，但是会中和有益的微生物和有害的微生物。引发腹泻究竟有哪些原因？为了掌握如何使腹泻尽快停止的方法，您应该查看可能触发该状况的潜在原因。1.医疗因素

腹泻是由多种原因和问题引起的常见病。尽管这种情况通常很快就会过去，但在某些人中可能是慢性的。尽管这些慢性病是可以控制的，但它们通常无法快速治愈，这需要对您的饮食结构有充分的了解。当然，正确地治疗胃是总体健康的支柱之一，因此无论是否长期腹泻，您都应始终保持您的胃的健康。

腹泻都会有哪些症状呢？

了解病情的确切症状非常重要。为了学习如何止泻，您需要至少了解一下体内的状况到底是什么情况。经常性腹泻的典型症状是大便水样，腹胀，无法预测的排便，恶心，腹痛，抽筋和粪便中的粘液/血。当然，您不可能一次经历所有这些症状，但是每个症状都是腹泻的明显迹象。

虽然腹泻是一种常见病，通常会在几天内消失，但如果症状恶化或持续较长时间，请尽快去最近的医院充分检查你的身体状况，因为您可能正在看更严重的事情。比如，如果症状持续超过几天，如果腹痛变得难以控制且变得更严重，如果您遇到直肠疼痛，血腥或黑色大便或发烧超过102°，您应该去看专科医生。

引发腹泻究竟有哪些原因？

为了掌握如何使腹泻尽快停止的方法，您应该查看可能触发该状况的潜在原因。

1.医疗因素

如果您最近一直在使用抗生素，则可能是您目前的状况所致。肠道中的某些细菌实际上是有益的，可帮助您消化和消化道微生物群或肠道菌群。抗生素不会选择性地杀死细菌，但是会中和有益的微生物和有害的微生物。

含镁的抗酸剂和抗癌药也可能引起潜在的疾病。但是，考虑到医疗因素可能仅仅是一个促成因素，您可能由于以下的各方面原因而难以避免腹泻。

2.细菌和寄生虫

食用受污染的食物和水会传播细菌。结果，寄生虫可能会进入您的体内。这些微生物很容易引起消化不良和腹泻。但是，您不应该不把它当回事。如果您认为自己最近食用了不良食物或水，请去咨询专科医生。

3.病毒

有些病毒会引起腹泻。这些包括巨细胞病毒，病毒性肝炎和诺沃克病毒。在儿童中，轮状病毒可能引起急性腹泻。如果您怀疑病毒感染，请去看医生。这些通常伴随着体温升高。

4.乳糖不耐症

有些人难以消化乳糖（一种常见于乳制品中的糖）。由于您小时候拥有的酶数量会随着年龄的增长而减少，因此您可能会越来越不耐受乳糖。为了制止乳糖引起的腹泻，请停止食用乳制品，看看是否有帮助。

5.人造甜味剂和果糖

有些人难以正确消化果糖，可能导致腹泻。这种糖存在于蜂蜜和水果中，在果汁和类似饮料中用作甜味剂。所以，当你发生腹泻时，尤其是在腹泻发生之前食用过含果糖的食物，为了排除这种原因，请在接下来的时间尽量避免食用果糖，看看它是否会使腹泻停止。

另外，人造甜味剂也可能引起腹泻。这些主要是甘露醇和山梨糖醇，因此请避免食用它们，并观察您的身体会如何反应。

那么一旦发生腹泻，我们能做什么？如何治疗它？

除了减少可能引起腹泻的某些食物和饮料之外，您还可以采取多种措施来加快康复过程并保护肠道菌群。所有这些解决方案均取决于腹泻的根本原因，因此建议您始终先咨询专科医生，然后再亲自处理此事。

1.使用抗生素

如果确定腹泻是由寄生虫或细菌引起的，请进行抗生素治疗。但是请记住，抗生素可能会杀死胃肠道中的有益细菌，从而引起腹泻。此外，抗生素对病毒没有帮助，只会使腹泻恶化。如果腹泻是由病毒引起的，则无法快速治愈。您需要按照以下的进一步说明进行操作。

2.充分补液

腹泻的常见问题是您会很快脱水。这是因为您的粪便带走了过多的水分。您的医师可能会命令您喝大量的水，例如水，果汁，汤，肉汤，同时避免食用更多难以消化的食物，例如红肉，辛辣食物等。

但是，尽管喝水会补充您体内的液体量，但它不包含电解质和盐（例如钾和钠）。尽管如此，这些对于您的身体机能至关重要，因此请确保您喝果汁和汤来补充这些矿物质。也就是说，水仍然应该是您的主要重点，电解质也得跟上平衡。

3.吃干硬食品

腹泻时，水和汤应该是饮食的支柱。但是，您仍然需要摄取一些较硬的食物，以使腹泻停止。烤面包和煮土豆应该会有所帮助。避免食用辛辣和奇特的食物，如果必须食用肉类，请与鸡肉等白肉搭配使用，并避免使用红肉。

此外，避免使用酸性食物和香料，例如番茄酱，醋等。也不建议食用油腻食物。仅仅做到保持物品干燥和简单就已经足够。

4.调整您的用药

检查您的药物包装是否有潜在的副作用。如果您认为药物是引起腹泻的原因，请联系您的全科医生，并尽可能要求他们调整出更合适的处方。

5.专病专治

如果您被诊断患有肠易激综合症（IBS），炎症性肠病（IBD）或任何其他影响消化的类似疾病，请咨询医生以治愈或至少进行治疗。

即使您不是偶然出现腹泻或排便不规律，也应注意对自己的身体有不良影响的东西。不要食用刺激胃的食物。如果您确实遇到腹泻，请确保您尽快去看医生并听取他们的建议。腹泻可能是由简单且相对无害的东西引起的，但由于情况可能更严重，因此应始终进行检查。