在家怎么炒菜给孩子吃（孩子上网课大人在后面也累）

在家怎么炒菜给孩子吃（孩子上网课大人在后面也累）这菜是孩子爸爸平常最喜欢的。只是前一天买了之后，因为家里菜太多了，就没吃了，我放冰箱冷冻了，没想到冷冻之后，再炒反而更好吃了呢，因为冷冻之后里面就特别容易吸到汤汁，这样就非常香了。加上一些青椒进去就非常下饭了。圆白菜切细，用水泡起来。起油锅，下蒜末炒出香味，再把沥干水分的圆白菜倒进去，大火快速翻炒至出水分，水分出来之后圆白菜就会特别的软和，加一点红尖椒，适量盐提味就可以出锅了。而我现在完全没有什么搞特别的美食的动力了，每天就像一个没有感觉的做饭机器人。导致我现在真的是怎么简单，怎么快速，怎么来了。并且越来越喜欢简单的食材，就是楼上核酸排个队就能买到的那种食材。买了点花菜，酱干，还有圆白菜，这样简单的三道菜就可以了。平时我们在家也不是天天都喜欢吃大鱼大肉的。特别是现在孩子长大了，不像小时候那般挑食了，一般有她喜欢吃的蔬菜也是可以吃一餐素的。花菜就是孩子喜欢吃的。就简单地焯一下水，然后起油锅炒

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孩子上网课大人在后面也累，平时炒菜简单易做，营养美味就可以了

第二周的网课了，不知道这周过去能不能回学校了呢。说实话，真的感觉上网课太累人了。孩子也是一直在忙，家长同样也没什么正常的休息时间，除了中午的时间长一点，别的时间除了上课就是写作业，当然还有睁眼就下楼核酸。

而我现在完全没有什么搞特别的美食的动力了，每天就像一个没有感觉的做饭机器人。导致我现在真的是怎么简单，怎么快速，怎么来了。并且越来越喜欢简单的食材，就是楼上核酸排个队就能买到的那种食材。

买了点花菜，酱干，还有圆白菜，这样简单的三道菜就可以了。平时我们在家也不是天天都喜欢吃大鱼大肉的。特别是现在孩子长大了，不像小时候那般挑食了，一般有她喜欢吃的蔬菜也是可以吃一餐素的。

花菜就是孩子喜欢吃的。就简单地焯一下水，然后起油锅炒花菜，一定要加生抽，蚝油，用开水多炖一会儿，这样软烂入味的花菜，可以直接用来拌饭的口感就是孩子最喜欢的。

圆白菜切细，用水泡起来。起油锅，下蒜末炒出香味，再把沥干水分的圆白菜倒进去，大火快速翻炒至出水分，水分出来之后圆白菜就会特别的软和，加一点红尖椒，适量盐提味就可以出锅了。

这菜是孩子爸爸平常最喜欢的。只是前一天买了之后，因为家里菜太多了，就没吃了，我放冰箱冷冻了，没想到冷冻之后，再炒反而更好吃了呢，因为冷冻之后里面就特别容易吸到汤汁，这样就非常香了。加上一些青椒进去就非常下饭了。

本来我觉得这三道菜太简单了，也太单调了，我还真的有些担心他们父女俩说我太凑合了，不过，最近这段时间我确实也是有些有不像样子了，大概是有些焦虑吧，烧菜的时候真的没有什么心情了，好在，他们也还好，没说什么，也是吃得挺开心的。别的不说，起码都光盘了。

网课两周，好心情渐少，饮食也越来越随意了