有什么适合一个人干的美食外卖？上班族不可错过的美食外卖
有什么适合一个人干的美食外卖？上班族不可错过的美食外卖功夫煲仔二、功夫煲仔3、锅中倒入适量油，八成热时放入鸡油，就像炼猪油那样炼好，取出油渣。改小火，放入少量白糖，一定要不停搅动哦，等糖溶化后接着倒入腌制好的鸡肉，翻炒均匀，等鸡肉完全变颜色后加入姜和辣椒，放入调料，最后放香菇，盖上锅盖。4、焖到锅中水快干时就出锅吧，在来碗米饭就可以了黄焖鸡米饭
上班族有时候中午不想出去吃饭，都喜欢在手机APP上面叫外卖，可是外卖上品种繁多，吃什么成了一个问题。我列举了上班族适合叫的外卖，美味可口。
一、黄焖鸡米饭
1、姜、辣椒切好备用，新鲜香菇洗净切片，去蒂，拧干水分
2、鸡腿洗净，放入盐、酱油、料酒腌制半小时，鸡油，如果有的话可以大大的提香，
3、锅中倒入适量油，八成热时放入鸡油，就像炼猪油那样炼好，取出油渣。改小火，放入少量白糖，一定要不停搅动哦，等糖溶化后接着倒入腌制好的鸡肉，翻炒均匀，等鸡肉完全变颜色后加入姜和辣椒，放入调料，最后放香菇，盖上锅盖。
4、焖到锅中水快干时就出锅吧，在来碗米饭就可以了
黄焖鸡米饭
二、功夫煲仔
功夫煲仔
三、披萨
1、披萨盘底抹油，将面团擀成饼状，铺在披萨盘子里，整理成边缘厚，中间薄。
2、用叉子扎很多小眼，为的是面饼烘烤的时候不会鼓起来。
3、烤箱预热5分钟，这个时候正好是面饼的饧发时间，然后将面饼放入烤箱，上下火220度15分钟。
4、将香肠切薄片、洋葱和青椒切圈，鲜虾去头尾、虾肠用白胡椒粉和盐略腌，鲜玉米剥下玉米粒。
5、烧一锅水，水开后倒入玉米粒，新鲜玉米很好熟，汆煮3分钟即可。
6、披萨饼烤至8成熟，从烤箱内取出，表面淋适量橄榄油，可以增加披萨饼的香酥口感。
7、用勺子抹匀。
8、抹番茄酱。均匀撒一层咖喱调味粉。
8、马苏里拉干酪，成品是一片一片的，先要切成细长条，将1/3马苏里拉奶酪在饼底铺上一层，放玉米粒和洋葱圈和火腿片和青椒圈。再淋少许番茄酱，放鲜虾。
9、最后铺上剩下2/3的奶酪丝。
10、蜂蜜 水按1:1比例混合，用刷子在披萨饼的外边缘表面刷一层，烤出来的披萨饼颜色会金黄透亮，非常漂亮！
11、入烤箱，上下火190度10分钟。
12、十分钟后，华丽丽、喷香扑鼻的披萨饼就可以出炉了！
披萨
四、日式煎鸡饭
1、鸡腿肉洗净，去骨，吸干水份、胡萝卜切片、姜切片、西兰花、菜花掰成若干掰备用。
2、不粘锅不放油，烧热后直接放入鸡腿肉，鸡皮面朝下放入，中火煎鸡腿肉。
3、煎至鸡皮那面变成金黄色后翻面继续煎2分钟，然后锅中倒入适量的清水，水不要没过鸡皮。
4、然后倒入适量的老抽，黄酒适量，烤肉酱一小碗，照烧酱一小碗。
5、放入姜片。继续中小火炖鸡肉10分钟，转大火收汁，待汤汁浓稠即可关火。
6、放入西兰花焯2分钟捞出。把水倒掉，锅中倒入适量色拉油，大火放入胡萝卜炒软。
7、将所有材料组合：准备好大碗，米饭铺在最下层，浇一层炖肉的汤汁，然后上面铺上炒好的胡萝卜圆白菜，再放上菜花、西兰花、鸡肉，最后在鸡肉上面浇一层汁就可以开吃了。
日式煎鸡饭
五、酸菜鱼
1、酸菜切碎，蒜切片，姜切末，香菜切段，适量的干辣椒和花椒粒。
2、鱼肉用少许盐，胡椒粉和生粉抓一下，鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。
3、炒锅下油，爆香蒜片和姜末，蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
4、炒出香味后加入适量的水或高汤，然后把鱼骨一起下汤里煮。煮至开锅。
5、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开，鱼肉很容易熟，熟后加入适量的胡椒粉。
6、盛入大碗里，然后锅里再下少量的油，小火，炸香花椒和干辣椒。
7、把炸好的花椒油淋在鱼肉上。撒上香菜即可。
酸菜鱼
六、菠萝饭
1、糯米提前一天用清水浸泡，期间注意换水，保持糯米的新鲜和洁净；
2、新鲜菠萝切去顶部，用勺仔细的将内部的果肉和果汁捞出，注意不要挖破；
3、将糯米沥干水分后，加入适量的果肉和果汁拌匀，放入3-4颗冰糖，适量葡萄干，添充到之前挖好的菠萝中；
4、将菠萝放入蒸锅中，凉水下锅，隔水加热，蒸锅上气后转成中火，蒸约30分钟，直到糯米完全熟透为止，食用前上下拌匀，可以根据自己的喜好撒上适量杏仁碎，增加口感。
菠萝饭
七、重庆小面
1、准备各种调料，把姜、蒜剁成末放入碗里，把香葱摘洗净切成葱花
2、趁着煮面的水没开的时间调汁：调入2勺酱油、1/2勺鸡精、1/2勺味精、1勺葱花以及勺花椒粉再加上2勺辣椒油，1勺猪油、1勺熟菜籽油、1勺香油、1勺花生米和芽菜
3、水烧开后放入面，然后快速用筷子搅散，放入空心菜，煮到断生，用手掐开一截面，没有白点即可，就可以装碗了
4、在调料碗中加入2勺面汤，家里如果有骨头汤是最好了
5、把空心菜先挑入碗中，再挑入面条即可，放些面汤，把调好的汁倒入即可
重庆小面
八、蛋包饭
1、鸡蛋打散后加入适量的清水，淀粉搅匀；
2、胡萝卜，洋葱和西芹切丁，肉丁待用，米饭准备待用；
3、炒锅倒入少许油，倒入洋葱煸炒，然后倒入肉丁，西芹和胡萝卜煸炒；
4、接着倒入米饭炒至米粒松散，加入番茄酱，盐和白花椒粉翻炒均匀盛出；
5、起锅少许油，倒入蛋液，转匀形成一个鸡蛋圆饼，小火煎至快要凝固时倒入米饭于一端；
6、然后将蛋饼另一半对折过来，压一压，煎好出锅淋上少许番茄酱即可。
蛋包饭
九、酸辣粉
1、准备好红薯粉、青菜，用温水将红薯粉浸泡半小时然后将浸泡好的红薯粉放锅里煮熟
2、煮好的红薯粉放凉水泡一会捞出放碗里，青菜洗干净后放开水里焯水
3、焯好水的青菜捞出放粉上面，锅里放油，加入辣椒粉、豆瓣酱慢火煸出红油
4、加入鸡汤烧开后加入花椒粉、盐、美极鲜、十三香、醋、鸡精调味
5、将调好的酸辣鸡汤淋在红薯粉上，然后加入炒好的白芝麻、炸好的花生米、蒜泥和香菜即可
酸辣粉
十、过桥米线
1、米线，鸡肝，鸡油，香葱，将备好的鸡肝切片，鸡油切碎，香葱切段。
2、切好的鸡油放进锅里煸出油和切好的鸡油放进锅里煸出油。
3、捞出油渣，放进切好的鸡肝，姜片。加适量的精盐炒匀，调入料酒去醒。
4、再放适量的清水烧开，调入调味鲜。再放进准备好的米线煮开。
5、调入鸡精，葱花出锅即成，过桥米线即成。
过桥米线
我比较喜欢吃米线，所以我最爱米线，但是以上外卖我都叫过，都是很美味的，上班族都可以点，中午休息时间固定的，一定要提前点，避免超出上班时间还没吃上饭。
