豆腐三鲜汤（香菜鸡蛋豆腐汤）

豆腐三鲜汤（香菜鸡蛋豆腐汤）请大家多多指教，记得转发和关注呦…[呲牙][呲牙][呲牙]做法:1.准备食材并清洗干净，豆腐切小块，香菜和香葱切碎 鸡蛋放盐打散。2.锅中放少许橄榄油，放葱花爆香，放适量清水烧开 放豆腐。3.再次煮开后淋入蛋液，开小火并用勺子搅拌一下，放香菜，淋入淀粉水，煮开后放胡椒粉即可出锅。

掉秤好快◇香菜鸡蛋豆腐汤 嫩滑美味有营今天给大家分享一道低脂低卡的香菜鸡蛋豆腐汤 不仅味道好 还能够刮油减脂 越喝越瘦!

【营养价值】

香菜常以嫩叶作调料食用。香菜营养丰富 含维生素 C 、胡萝ト素、维生素B1、维生素B2、苹果酸钾等 同时还含有丰富的矿物质 如钙、铁、磷、镁等。具有提高视力、去腥增味、促进代谢、调理肠胃等功效。

食材:嫩豆腐一块 香菜一把 香葱一根 土鸡蛋两个。

做法:1.准备食材并清洗干净，豆腐切小块，香菜和香葱切碎 鸡蛋放盐打散。

2.锅中放少许橄榄油，放葱花爆香，放适量清水烧开 放豆腐。

3.再次煮开后淋入蛋液，开小火并用勺子搅拌一下，放香菜，淋入淀粉水，煮开后放胡椒粉即可出锅。

请大家多多指教，记得转发和关注呦…[呲牙][呲牙][呲牙]