绝对是鲫鱼最好吃的做法(吃一次想十次的下饭菜)
绝对是鲫鱼最好吃的做法(吃一次想十次的下饭菜)7、放入东古老陈醋6、放入东古一品鲜酱油3、煎至两面金黄4、放入葱姜蒜5、放入胡椒粉白糖
鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有补虚催乳、补肝养目、健脑益智的功效。
By 花好月圆128
用料
- 小鲫鱼 5条
- 葱 1段
- 蒜 2瓣
- 姜 3片
- 东古一品鲜酱油 1勺
- 东古老陈醋 1勺
- 胡椒粉 1/3勺
- 白糖 1勺
- 盐 1小勺
做法步骤
1、鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏,清洗干净
2、热锅凉油将鱼放入
3、煎至两面金黄
4、放入葱姜蒜
5、放入胡椒粉白糖
6、放入东古一品鲜酱油
7、放入东古老陈醋
8、加入一碗水
9、加盐调味
10、收汁
11、品尝美味
小贴士
将鱼擦干水分,热锅凉油放入,先不要翻面定型后再翻,这样鱼不容易破
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