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营养美味做法简单又好吃(营养美味做法简单)

营养美味做法简单又好吃(营养美味做法简单)1.筒骨洗净斩块。海带筒骨汤的做法姜:少许料酒:少许盐:少许

海带筒骨汤,清热补钙,做法简单,一看就会做哦!

食材:

筒骨:适量

海带:适量

姜:少许

料酒:少许

盐:少许

营养美味做法简单又好吃(营养美味做法简单)(1)

海带筒骨汤的做法

1.筒骨洗净斩块。

2.海带洗净撕碎,打成结。

3.把海带筒骨一起放入炖罐,加姜片、料酒,适量水,两滴醋。

4.入炖盅炖1~2小时。

5.炖好的成品,海带软绵,汤肉鲜美。

营养美味做法简单又好吃(营养美味做法简单)(2)

炖骨头汤加点醋能让骨头中的钙、铁、磷等物质更容易溶解,汤也更有营养哦!

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