营养美味做法简单又好吃(营养美味做法简单)
营养美味做法简单又好吃(营养美味做法简单)1.筒骨洗净斩块。海带筒骨汤的做法姜:少许料酒:少许盐:少许
海带筒骨汤,清热补钙,做法简单,一看就会做哦!
食材:
筒骨:适量
海带:适量
姜:少许
料酒:少许
盐:少许
海带筒骨汤的做法
1.筒骨洗净斩块。
2.海带洗净撕碎,打成结。
3.把海带筒骨一起放入炖罐,加姜片、料酒,适量水,两滴醋。
4.入炖盅炖1~2小时。
5.炖好的成品,海带软绵,汤肉鲜美。
炖骨头汤加点醋能让骨头中的钙、铁、磷等物质更容易溶解,汤也更有营养哦!