低脂鲜美的西兰花炒虾仁（西兰花虾仁汤低脂高蛋白）

低脂鲜美的西兰花炒虾仁（西兰花虾仁汤低脂高蛋白）喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。3、煮沸后加入适量盐调味豆腐的选择可以依据各人口味确定~老豆腐相对有弹性，口感扎实；内脂豆腐更嫩滑。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

秋风乍起，很多人开始添衣保暖。 一碗热腾腾的汤绝对能让人瞬间满足！ 和品利一起做西兰花虾仁汤吧。 简单易学，三步搞定。 最重要的是——低脂高蛋白，不担心吃胖哦！

By 品利厨房

用料

• 品利特级初榨橄榄油 适量
• 虾仁 8颗
• 豆腐 1块
• 西兰花 100g
• 盐 适量

做法步骤

1、品利特级初榨橄榄油炒香虾仁，直至虾仁害羞脸红

2、倒入清水，西兰花、豆腐切块后加入

3、煮沸后加入适量盐调味

小贴士

豆腐的选择可以依据各人口味确定~老豆腐相对有弹性，口感扎实；内脂豆腐更嫩滑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。