羊肚菌石斛鲍鱼汤的做法（简单好吃的羊肚菌石斛煲排骨汤）

羊肚菌石斛鲍鱼汤的做法（简单好吃的羊肚菌石斛煲排骨汤）喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。4、羊肚菌和排骨加入石斛红枣 煲2个小时 完成一般人群均可食用，是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

By 夏目大人_Ym

用料

• 羊肚菌 20个
• 肋排 2块
• 生姜 2片
• 大葱 1小段
• 枸杞 3粒
• 精盐 适量
• 清水 适量
• 石斛 10克

做法步骤

1、准备食材

2、羊肚菌清洗干净 泡水2个小时

3、排骨去血水

4、羊肚菌和排骨加入石斛红枣 煲2个小时 完成

羊肚菌的营养功效

一般人群均可食用，是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。