小海鲜的经典做法(7款家常小海鲜的做法)
小海鲜的经典做法(7款家常小海鲜的做法)4.然后将粉丝盘放在扇贝壳上,上面再放一个扇贝肉,依次装好摆好,等待浇汁。3.提前泡软的粉丝放开水里烫一分钟捞出。调味料:蚝油4勺,生抽4勺,料酒2勺,米醋一点点。做法:1.刷洗干净的扇贝放入开水中,焯烫至全部开口即可捞出。2.将扇贝肉取出,撕掉环绕在贝柱上的黑色东东,留贝柱、裙边和黄;然后再将一半的壳洗净备用。
贝壳类的小海鲜,味道好营养高价格低,做成清蒸或辣炒的都不错,越吃越上瘾的乐趣是在壳中啜肉品鲜,有种好吃到停不下来的诱惑力。
一.蒜蓉扇贝粉丝扇贝与蒜蓉搭是绝配,人气最高的经典吃法。
材料:扇贝20个,粉丝1把。
配料:葱1小段,姜3片,大蒜1头,红绿彩椒各小半个。
调味料:蚝油4勺,生抽4勺,料酒2勺,米醋一点点。
做法:1.刷洗干净的扇贝放入开水中,焯烫至全部开口即可捞出。
2.将扇贝肉取出,撕掉环绕在贝柱上的黑色东东,留贝柱、裙边和黄;然后再将一半的壳洗净备用。
3.提前泡软的粉丝放开水里烫一分钟捞出。
4.然后将粉丝盘放在扇贝壳上,上面再放一个扇贝肉,依次装好摆好,等待浇汁。
5.红绿彩椒切小粒,大蒜用压蒜器压成蒜泥,葱姜切末。
6.锅中油热后放入葱姜末,最小火翻炒出香味。再放入蒜泥,慢慢的翻炒出蒜香味,小火操作。倒入一碗煮扇贝的汤,煮开。
7.再放入生抽、蚝油、料酒、一点点的米醋,最后再放入红绿彩椒丁,拌匀即成蒜蓉料汁。
8.然后立即用小勺,趁热将料汁浇在一个个的扇贝粉丝上,即可上桌。
小贴士:买扇贝要挑壳紧闭的,沉甸甸的才肥美鲜活。
二.辣炒仔乌【辣炒仔乌】
材料:仔乌300克(卖家都是给清理好的,拿回家稍清洗即可)
配料:干辣椒3个,葱1小段,姜2片,蒜半头,青椒1个。
调味料:盐1小勺, 白酒1勺,料酒1勺,蒸鱼豉油2勺,米醋1勺,白糖1勺。
做法:1.清洗好的仔乌放入开水中,焯烫至全部变色就立刻关火捞出。
2.将仔乌过一下凉水待用,葱姜蒜分别切丝切片,青椒切小方丁待用。
3.锅中油热,先加入辣椒小火煸炒出香味,然后再放入葱、姜、蒜煸炒至香味冒出。
4.加入仔乌跟青椒,开大火.翻炒几下后就快速的加入所有调味料,拌匀即可关火。
三.蒜香蛏子材料:蛏子500克,大蒜2头,姜4片,盐适量。
做法:1.加点盐在盆里,这样壳就会洗的更干净。
2.大蒜、姜切片备用,大蒜要多准备一些。
3.油热放入姜片、一半的大蒜片,炒至大蒜片颜色发黄,蒜香味冒出,再倒入蛏子翻炒。4.当炒至蛏子有开口时,赶快的放入另一半的大蒜片、料酒,翻炒至蛏子全部开口即可关火。
小贴士:吃的时候要将蛏子边缘的黑线去掉~
尝尝蛏子出的汤汁,咸味够就不用放盐了,不够就再加点盐拌匀。奶白色的汤汁,配上蒜味儿,鲜的不行。
四.蒜香烤大虾无油不用炒,卖相如花,风味足,比白灼的好吃多倍,酒店里叫“花开富贵”
材料:大虾12只,大蒜2头,蚝油2勺,小米辣3个
做法:
1.大虾洗净后剪去虾须,然后用刀开深背,划开的深点好展开,先用牙签将虾线挑出。
2.再将开背的虾展开,用刀背轻轻剁一剁虾肉,让它铺平。
3.全部整理好的大虾,整齐的摆入铺了锡纸的烤盘上,头朝里尾巴向外,这样熟后更好看。
4.剥皮后的大蒜,切成小粒,放入碗中加蚝油拌匀;小米辣也切成小粒。
5.在每一只展开的虾肉上加一勺蚝油蒜粒,再撒几粒小米辣。
不喜辣的,可以换成红色或者黄色彩椒都行,就是别用绿色的,高温烘烤后绿色的会变暗。
6.将烤盘放入预热好了的烤箱中,190度7分钟,至大虾全部变色,香味四溢了即可。
小贴士:
烤制时间别太长,否则就不嫩了,高温快烤,既让虾肉既熟透,还能保持着水分,又嫩又鲜才好。
事先铺张锡纸再放处理好的大虾,吃完直接扔掉,烤盘都不用洗了。
五.蒜蓉生蚝材料:生蚝15个。
调味料:大蒜1头,小米辣红色绿色各5个,姜2片,葱1小段;盐少许,米醋1勺,料酒2勺,生抽4勺,蚝油4勺。
做法:1.用小刷子将边角缝隙中的沙子都刷着冲洗掉。
2.锅中水开,放入生蚝,2-3分钟左右,至全部开口即可捞出。
3.事先准备好的小米辣椒切碎,葱姜切末,大蒜压成蒜泥。
4.炒锅中油热后,加入小米辣椒,小火炝出辣香味。再放入蒜泥,葱姜末,继续小火炒出香味。
5.倒入一碗煮生蚝的水,再加入盐、生抽、蚝油、米醋、料酒,煮滚即可关火。
6.将生蚝沿着微开的口轻轻一掰就能打开,然后加点蒜蓉料汁即可上桌。
小贴士:过滤后的煮生蚝水,很鲜,不可用清水代替。
六.孜然爆炒八爪鱼【孜然爆炒八爪鱼】
材料:八爪鱼400克,洋葱1个。
调味料:葱1小段,姜2片;料酒2勺,生抽2勺,盐1小勺,米醋1勺,白糖1勺,孜然粉3勺。
做法:1.买的时候让卖家帮着给处理干净,内脏全部去掉,回家再清洗干净。
2.水开后放入洗净的八爪鱼,焯烫至变色即可捞出。
3.冲洗干净后,将大块的改刀切成小块的。
4.洋葱洗净切成片,葱切小段,姜切丝。
5.锅中油热后加入葱姜,小火爆香。
6.放入八爪鱼和洋葱,转大火,翻炒几下紧接着放入所有调味料,翻炒拌匀即可关火。
小贴士:
不用炒太长时间,拌匀调味料即可,让洋葱保持脆嫩。
七.酸辣柠檬扇贝最近很流行的泰式海鲜吃法,酸酸辣辣的滋味也很适合夏天,爽口又开胃。
材料:扇贝肉350克,柠檬半个,洋葱小半个,胡萝卜80克,大蒜1头,小米辣6个。
调味料汁:泡椒汁100克,水140克,米醋45克,白糖20克,生抽45克,盐半小勺,麻椒油20克,半个柠檬汁。
做法:1.洗净的新鲜扇贝,跟冷水一起下锅,大火至开锅后3分钟即可关火,然后将扇贝捞出取肉。
2.半个柠檬切片,胡萝卜切宽条,洋葱切条,小米辣切条,大蒜切碎。
3.将所有的材料、调味料都放入大碗里,拌匀后即可。
小贴士:拌好后,若能放冰箱冷藏半小时后再吃,冰爽酸辣更可口。