韭菜炒河虾简单好吃做法（2分钟学会一道超级下饭）

韭菜炒河虾简单好吃做法（2分钟学会一道超级下饭）青 椒 2个 韭菜 1小把主料：河虾 2两辅料：植物油 4汤匙料 酒 适量

2分钟学会一道超级下饭，超级美味的菜《韭菜炒河虾》

韭菜炒河虾的功效

虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分

韭菜炒河虾的做法

主料：河虾 2两
辅料：植物油 4汤匙	料 酒 适量
韭菜 1小把	青 椒 2个
指天椒 适量	姜 适量
花 椒 适量	蒜 3小粒
食 盐 小半茶匙
生 抽 适量
干辣椒 2个

1、准备好以上所有食材，河虾洗净晾干！

2、姜蒜切碎，韭菜切小断，辣椒切小断

3、热锅爆香姜蒜，放入指天椒翻炒一下

4、放入河虾翻加料酒炒5秒钟左右

5、放入青椒、干辣椒炒再放入韭菜、花椒，然后再倒点生抽和适量食盐，

6、炒至韭菜断生起锅装盘即可享用！

注意，虾本来就鲜美无需放味精鸡精！河虾要炸几秒钟再放青椒，炒出来就不会软趴趴的

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