玉米蒸蛋怎么给宝宝做辅食（补铁补钙还开胃）

玉米蒸蛋怎么给宝宝做辅食（补铁补钙还开胃）调味粉适量，辅食油适量牛肉40克，山药25克★★★食材准备蛋黄1个

#春日生活打卡季# 今天的蒸肉，在牛肉泥上打个鸡蛋，像个小太阳。鸡蛋和牛肉的双重蛋白质组合，营养到位了，口感也到位了，颜值也是up up up !

适合月龄

10月

难度指数

★★★

食材准备

蛋黄1个

牛肉40克，山药25克

调味粉适量，辅食油适量

制作步骤

1、牛肉放入辅食机中。

2、加入山药，搅打成细腻的肉泥。

3、加点宝宝调味粉，搅拌均匀。

4，中间挖一个洞放入一个蛋黄，上锅蒸即可。

5、吃之前滴点有机核桃油，营养更好吸收。

春季宝宝很容易感冒生病，记得给宝宝多吃一些高蛋白的食物，增强抵抗力。牛肉就是很不错的选择，补铁高蛋白，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！