照烧三文鱼饭的配料（照烧三文鱼美食台）

照烧三文鱼饭的配料（照烧三文鱼美食台）1.选择带皮三文鱼，煎的过程中能让鱼肉不那么容易变干，鱼肉带皮一起吃，口感更脆。 2. 用盐代替照烧汁腌制三文鱼，除了祛腥，更能激出三文鱼的鲜。 3.这款配方也可以做照烧银鳕鱼或虱鱼，如果做照烧鸡的话，可以选用鸡腿肉，但在煎之前最好用叉子在鸡皮上扎一些小孔，比较容易熟，也能更好入味。6、配上萝卜泥，清爽又解腻。3、腌好的三文鱼裹上生粉；4、热锅起油，中火煎至两面微焦；5、倒入调好的照烧汁稍稍炖煮，并用汤匙不时淋一些酱汁在鱼身上，等三文鱼上色，微微收汁，就可以关火了；

清酒、味啉、日式酱油、糖这四味调味品组合，就可以做出日式料理中常见的照烧口味，与红烧的浓油赤酱倒有异曲同工之妙。酱汁调好后，三文鱼的烹饪只消十分钟就可以搞定，快手又下饭。

By 美食台

用料

• 带皮三文鱼 200克
• 盐 少许
• 生粉 适量
• 色拉油 （照烧汁） 适量
• 清酒 30毫升
• 味啉 30毫升
• 淡口酱油 50毫升
• 糖 20克

做法步骤

1、在三文鱼表面均匀撒上食盐，腌制5分钟；

2、调照烧汁，依次放入清酒、味啉、淡口酱油、糖搅拌均匀；

3、腌好的三文鱼裹上生粉；

4、热锅起油，中火煎至两面微焦；

5、倒入调好的照烧汁稍稍炖煮，并用汤匙不时淋一些酱汁在鱼身上，等三文鱼上色，微微收汁，就可以关火了；

6、配上萝卜泥，清爽又解腻。

小贴士

1.选择带皮三文鱼，煎的过程中能让鱼肉不那么容易变干，鱼肉带皮一起吃，口感更脆。 2. 用盐代替照烧汁腌制三文鱼，除了祛腥，更能激出三文鱼的鲜。 3.这款配方也可以做照烧银鳕鱼或虱鱼，如果做照烧鸡的话，可以选用鸡腿肉，但在煎之前最好用叉子在鸡皮上扎一些小孔，比较容易熟，也能更好入味。