西葫芦炒鸡蛋的最好做法（巨好吃的西葫芦炒鸡蛋）

西葫芦炒鸡蛋的最好做法（巨好吃的西葫芦炒鸡蛋）炒出蒜香后，放入西葫芦片二次加油，锅热后放入蒜西葫芦洗干净后切片，番茄洗干净后切块，切几瓣蒜备用适量鸡蛋打散，加盐起锅烧油，油热后，加入鸡蛋炒熟捞出备用

每次一到周日就会忘记发菜谱，因为一到周日就太懒了，吃饱了饭，就想睡觉，简直不要太惬意～

今天给大家推荐的是这道五分钟就可以做好的家常菜（减脂餐）-西葫芦西红柿炒鸡蛋，茄汁浓郁，鸡蛋鲜美，营养丰富，老少皆宜[耶]

食材：番茄，西葫芦，鸡蛋

辅料：蒜，醋，盐，

西葫芦洗干净后切片，番茄洗干净后切块，切几瓣蒜备用

适量鸡蛋打散，加盐

起锅烧油，油热后，加入鸡蛋炒熟捞出备用

二次加油，锅热后放入蒜

炒出蒜香后，放入西葫芦片

然后 西红柿和炒好的鸡蛋， 盐适量，醋适量

翻炒至熟，×在盘子里，就可以享用啦～

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西葫芦是高钙蔬菜，不管是大人小孩都可以吃的一道菜

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