用火腿肠青椒和鸡蛋做美食（火腿肠炒鸡蛋配青椒）

用火腿肠青椒和鸡蛋做美食（火腿肠炒鸡蛋配青椒）继续将洗干净的锅放入花生油，六成热以后将葱蒜以及干辣椒一起炒，出香味以后放入之前准备好的青椒和火腿肠片，记得不要加水，否则会影响到青椒的口感。两分钟以后加入之前炒好的鸡蛋，此时再加入适量的生油以及蚝油、少许盐就可以搅拌均匀上桌了。结语：做法简单的这道美食，有了它，两大碗饭应该不成问题，建议想减肥的朋友吃的时候要注意，可不要贪吃哦。简单的食材，不一样的味道，就从你的烹调开始吧。感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识，体验美食的乐趣，在这里道一声谢谢，今天的美食分享就到这里，如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论，小猪会认真参考每一份建议，我们明天再见！小猪的美食铺：坚持每天的美食创作，用心为大家提供原创的美食盛宴，每天吃啥找小猪，给你带来天南地北的美食！

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导语：春天到了，已经过去的冬季，相信很多朋友在冬季这段时间吃了不少的肉肉，感觉有点儿油腻了，需要选择一款不仅有营养，而且清淡一些，最重要的是，能够好好下饭的新菜色，下面给大家推荐的这款美食，操作简单，一试就会喜欢，不会年龄层次。

简单来说，这道菜称为：火腿肠炒鸡蛋，不过它的烹调过程与传统的一样，因为在操作的过程中它融入了青椒。很多人可能不知道，青椒可是富含各种维生素，它不仅可以快速提高大家的食欲，而且它特有的一种名为辣椒素的元素，可以帮助大家分解脂肪。而这款菜色基本上在烹调时不会有什么难度，男女都可以轻松操作，不仅鲜美，而且富有营养，确实是值得向大家推荐的家常菜。

先将青椒切好，建议大家切成一小块一小块，如同拇指般大小，记得要将其内部的青椒籽都要去掉不要，再将两根火腿肠切成薄片状待用。当锅热时加入适时的油，大概油到六成熟的时候，放入已经搅拌均匀的鸡蛋液（三只左右），煎成的标准是内松外软的鸡蛋块，取出备用。

继续将洗干净的锅放入花生油，六成热以后将葱蒜以及干辣椒一起炒，出香味以后放入之前准备好的青椒和火腿肠片，记得不要加水，否则会影响到青椒的口感。两分钟以后加入之前炒好的鸡蛋，此时再加入适量的生油以及蚝油、少许盐就可以搅拌均匀上桌了。

结语：做法简单的这道美食，有了它，两大碗饭应该不成问题，建议想减肥的朋友吃的时候要注意，可不要贪吃哦。简单的食材，不一样的味道，就从你的烹调开始吧。感谢大家今天跟小猪一起分享美食知识，体验美食的乐趣，在这里道一声谢谢，今天的美食分享就到这里，如果您有什么更好的建议欢迎大家在文章底部进行评论，小猪会认真参考每一份建议，我们明天再见！

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