香菇做什么菜比较好吃又简单窍门(香菇做什么菜最好吃)
香菇做什么菜比较好吃又简单窍门(香菇做什么菜最好吃)【蚝油香菇青菜】3、加入洗干净的香菇,盖上盖子,小火炖20分钟,然后大火收汁,汤汁浓郁后即可关火,撒上葱花就可以出锅了。准备香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。1、鸡肉用清水泡出血水,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净。2、起锅烧油,下入冰糖炒成糖色,倒入鸡肉翻炒上色,加八角、桂皮、香叶、葱姜炒香,淋入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀后倒入开水没过鸡肉。
香菇做什么菜最好吃?教你5种简单做法,营养又美味,上桌就光盘
食用菌是一群很厉害的蔬菜,它们一年四季都有,价格便宜,营养价值极高,是难得的保健食材。比如最常见的香菇,就有“菇中皇后”的美称,含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、矿物质等,其中钙、铁、磷、钾等含量在蔬菜中都是名列前茅的。
香菇肉质肥厚,味道鲜美,经常吃不仅能补充营养,还能增强体质,提高抗病能力,对身体是非常好的。香菇怎么吃呢?今天和大家分享4种好吃的做法,营养美味,上桌就光盘。
【香菇炖鸡】
准备香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。
1、鸡肉用清水泡出血水,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净。
2、起锅烧油,下入冰糖炒成糖色,倒入鸡肉翻炒上色,加八角、桂皮、香叶、葱姜炒香,淋入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀后倒入开水没过鸡肉。
3、加入洗干净的香菇,盖上盖子,小火炖20分钟,然后大火收汁,汤汁浓郁后即可关火,撒上葱花就可以出锅了。
【蚝油香菇青菜】
准备香菇、油菜、蚝油、白糖、生抽、食盐、食用油、白芝麻、淀粉。
1、香菇洗干净,切成薄片。油菜洗干净,竖着切成两半。烧一锅开水,加入一勺盐、半勺油,倒入切好的油菜,煮1分钟捞出,用冷水过凉,再沥干水分,摆入盘中。
2、起锅烧油,放入蒜末炒香,倒入香菇片,大火快速翻炒1分钟,香菇变软后加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀。
3、淀粉加清水搅拌成水淀粉,香菇炒软后淋入锅中,撒点熟白芝麻点缀,盛出放在焯过水的油菜上即可。
【香菇酿肉丸】
准备新鲜香菇、五花肉、食盐、生抽、老抽、五香粉、淀粉、香葱、生姜。
1、五花肉洗干净,去皮后剁成肉馅,加入适量食盐、生抽、老抽、五香粉,再淋入适量香油,搅拌均匀。切一些葱姜末放进肉馅中,搅拌均匀,直到肉馅变得粘稠,可以团成丸子。
2、香菇洗干净,剪掉菌柄,倒放在盘子里,把调好的肉馅团成一个个的小肉丸,放在香菇上。蒸锅加水烧开,把盘子放进锅里蒸15分钟。
3、香菇和肉丸都蒸熟后取出,把盘子里的汤汁倒进锅里,加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉,倒入适量清水,小火煮至浓稠,浇在香菇酿肉丸上即可。
【香菇酱】
准备香菇、五花肉、黄豆酱、香葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖。
1、香菇、五花肉洗干净,都切成碎末,葱姜蒜也切末。起锅倒入多一点油,加入八角、花椒炸出香味,捞出残渣不要,留下油。
2、把油再次烧热,加入葱姜蒜末炒香,倒入五花肉末,炒出肉香味并炒出油脂,倒入香菇末翻炒,吸收五花肉的油脂,加适量生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀。
3、香菇炒出水分后,加入适量黄豆酱、炒出酱香味,加适量白糖提鲜,继续用小火炒,把水分炒干后就可以关火了,香菇酱就做好了,可以拌面,拌饭,夹馒头,卷煎饼吃,都非常美味。
【香菇素鲍鱼】
准备香菇、蒜瓣、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油。
1、香菇洗干净,剪掉菌柄,用刀在菌柄这一面打十字刀,切出花型。烧一锅开水,倒入香菇煮三分钟,煮熟后捞出,用手挤干水分。
2、起锅烧油,下入蒜末、姜末炒香,放入香菇,小火煎至两面金黄。调一个料汁,小碗里加入生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、清水,搅拌均匀后淋入锅中,盖上盖子焖2分钟。
3、香菇入味后,开大火收汁,汤汁浓稠后就关火,盛出后撒上葱花点缀即可。
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