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玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)7、然后将五彩蔬菜丁加入其中,并加适量清水翻炒。6、锅加入油,加葱白爆炒出香味3、锅烧热油,烧至7-8成热,加入豆腐块小火先煎一煎,煎制每面金黄,捞出备用。4、将虾仁切丁备用。5、然后就是准备五彩蔬菜丁啦

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(1)

北豆腐炸一炸,再加蔬丁和虾仁炒一炒,相当优秀

By 八面是Limno

用料

  • 鲜虾仁 5~6只
  • 青豆粒 适量
  • 北豆腐 半块
  • 青椒 1/4颗
  • 胡萝卜 半节
  • 蒜头 2瓣
  • 姜 少许
  • 葱 半根
  • “太太乐”鲜贝露 1勺
  • “太太乐原味鲜”头道特级鲜酱油 2勺
  • “太太乐”鸡粉调味料 1小勺
  • 杏鲍菇 适量

做法步骤

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(2)

1、主要食材如图所示示意,油浆豆腐,虾仁,胡萝卜,毛豆仁,青椒,玉米粒,杏鲍菇等。

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(3)

2、油浆北豆腐切成骰子块状。

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(4)

3、锅烧热油,烧至7-8成热,加入豆腐块小火先煎一煎,煎制每面金黄,捞出备用。

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(5)

4、将虾仁切丁备用。

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(6)

5、然后就是准备五彩蔬菜丁啦

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(7)

6、锅加入油,加葱白爆炒出香味

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(8)

7、然后将五彩蔬菜丁加入其中,并加适量清水翻炒。

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(9)

8、最后加原味酱油,提鲜上咸味~

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(10)

9、鲜贝露提提鲜

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(11)

10、加适量鸡粉调味

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(12)

11、翻炒均匀,加入虾仁煮至成熟

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(13)

12、而后加入豆腐块

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(14)

13、再加少许糖,炒均匀即可~

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(15)

14、三鲜豆腐缤纷登场!

玉米粒青豌豆炒虾仁炒米饭(鲜味杂炒舀着吃)(16)

15、每一口都有料~优秀~

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