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红烧牛排骨装盘才好看又好吃(学会这道红烧牛排骨)

红烧牛排骨装盘才好看又好吃(学会这道红烧牛排骨)7、加入红烧酱油6、加入温水3、热锅凉油放入八角、姜片、香葱爆香4、家里没有冰糖了、用白砂糖替代5、炒出糖色

红烧牛排骨装盘才好看又好吃(学会这道红烧牛排骨)(1)

特意给小神兽(我的宝贝儿子)做的一道菜,小神兽非常喜欢

By 潍县里不是厨师的伙夫

用料

  • 牛排
  • 红烧酱油 少许
  • 盐 少许
  • 白砂糖 一大勺
  • 姜 2片
  • 香葱 1根
  • 八角 1个
  • 花生油 适量

做法步骤

红烧牛排骨装盘才好看又好吃(学会这道红烧牛排骨)(2)

1、牛排骨切块

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2、清洗干净、放入凉水浸泡30分钟,去除血水

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3、热锅凉油放入八角、姜片、香葱爆香

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4、家里没有冰糖了、用白砂糖替代

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5、炒出糖色

红烧牛排骨装盘才好看又好吃(学会这道红烧牛排骨)(7)

6、加入温水

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7、加入红烧酱油

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8、放入牛排骨

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9、烧开、去除浮沫、转中火炖制40分钟

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10、放入适量盐、大火收汁

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11、将牛排骨摆盘、淋上汁液即可。

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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