茶叶蛋只需要一袋调料就能做好(想吃茶叶蛋不用出去买)
茶叶蛋只需要一袋调料就能做好(想吃茶叶蛋不用出去买)01制作方法制作食材主料:鸡蛋20个辅料:八角2个、桂皮1块、花椒15-20粒、香叶2片、茶叶20g、五香粉1勺、盐适量、老抽小半碗、糖2勺、鸡精1勺、干辣椒2个,姜3片、草果1个。
想吃茶叶蛋不用出去买,配方和做法都告诉你,比卖的还好吃!
茶叶蛋是一道传统美食,很多朋友都喜欢吃,但是在外边买比较贵,而且又不卫生,吃着不放心。今天就把我奶奶50年的茶叶蛋技巧分享给大家,色泽黄亮,Q弹入味,老少皆宜,保证让你做出来比买的还要好吃,家人都会夸你是大厨,喜欢的朋友可以试试哦!
茶叶蛋
茶叶蛋的营养价值,是可以补充人体所需要的蛋白质或者是维生素e,脂肪和胆固醇在加工的时候一定要注意,时间不宜过长,不然可能会影响到营养的价值,使茶叶蛋营养的价值就会受到一定的损伤。
制作食材
主料:鸡蛋20个
辅料:八角2个、桂皮1块、花椒15-20粒、香叶2片、茶叶20g、五香粉1勺、盐适量、老抽小半碗、糖2勺、鸡精1勺、干辣椒2个,姜3片、草果1个。
制作方法
01
20个鸡蛋
首先准备20个新鲜母鸡蛋,这个可以一次多做一点,放在保鲜柜里吃上好几天都不会坏。接下来就是清洗鸡蛋,盆中放入两勺的食盐,适量的白醋,用手搅拌化开食盐和白醋,能起到消毒和杀菌的作用。因为鸡蛋表面有些残留的鸡粪和细菌,在使用之前一定要清洗干净,这样吃着才更健康。
02
清洗鸡蛋
全部清洗干净后捞出,先放入盆中,然后起锅烧水。先来煮鸡蛋,一定要冷水,放入鸡蛋和一些食盐(防止鸡蛋破裂),把鸡蛋一个一个地慢慢放入锅,让水没过鸡蛋,盖上锅盖,保持中火慢慢的烧开,开锅后用勺子稍微推动一下,让其受热均匀,火切记不要太大,盖上锅盖,再保持中火煮至5分钟,然后用了漏勺捞出来倒入提前准备好的凉水中,浸泡冷水2分钟,然后用勺子敲上一点裂纹。
03
调料水
接着再次起锅,倒入水先烧开,然后放入茶叶,泡发。
趁着这个时候将2个八角、2块桂皮、20粒花椒、香叶2片、五香粉1勺、盐适量、鸡精1勺、姜3片、草果1个、少许的辣椒用清水洗干净,等到茶叶泡出香味之后就可以放入刚才洗干净的香料。
04
煮鸡蛋
然后倒入1勺料酒、老抽、1勺生抽、2勺白糖。接着将敲好的鸡蛋放入锅中,并且加上水,水量要没过鸡蛋。
05
煮好的茶叶蛋
然后开大火水煮开,接着小火煮10分钟就可以关火。关火之后就将鸡蛋放在一旁泡着,泡上一晚上之后,第二天就可以吃了。
温馨提示:多吃茶叶蛋的好处:
第一:因茶叶蛋在制作过程中是将鸡蛋与茶叶同放入水中蒸煮,而在茶中含有咖啡因,所以,茶叶蛋这种食物具有提神醒脑以及消除疲劳的作用。
第二:茶叶中还含有一种成分单宁酸,能够有效地预防中风,所以经常喝茶的人,中风的概率也会降低一些。
第三:茶叶中含有的氟化物,还能够有效预防牙齿疾病。
第四:茶叶还可以防癌抗癌以及抗衰老,此外,还可以消炎杀菌。
来源:百度百科
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