鸡腿的正确做法好吃还简单(鸡腿这个做法太好吃了)
鸡腿的正确做法好吃还简单(鸡腿这个做法太好吃了)3、下面开始介绍所需要的食材:2、 今天刘嫂就来分享一下“青红椒烧鸡腿”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
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1、鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
2、 今天刘嫂就来分享一下“青红椒烧鸡腿”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
鸡腿、京葱、青红椒、生姜、胡萝卜
4、先把京葱切斜片,青红椒切斜片,胡萝卜切斜片,生姜切片,鸡腿上面斜切两刀,这样烧出来的鸡腿容易入味。锅中放入凉水,把鸡腿、姜片、料酒放入锅中焯水,大火烧开撇去浮沫,捞出装有凉水的盆中清洗干净
5、另起油锅,把鸡腿放入锅中,用小火煎至两面微黄,放入姜片京葱翻炒,再放入生抽翻炒到入味上色,放入胡萝卜,倒入适量凉水,盖上锅盖 大火烧开,放入青红椒片翻炒,最后撒上胡椒粉,装盘美味即成,一盘简单美味的青红椒烧鸡腿就做好了
6、鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中
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