正宗的姜母鸭怎么煮(一道家常姜母鸭)
正宗的姜母鸭怎么煮(一道家常姜母鸭)煎到姜片微微发黄后,倒入飞过水的鸭肉煸炒接下来把锅烧热,老姜切片,锅里放黑芝麻油把老姜片煎香。配料有:料酒,米酒,黑芝麻油,糖少许,生抽,老抽,陈皮,党参,黄芪(还可配上当归 熟地 川穹 红枣 枸杞)因为家里有小朋友,所以我就只是搭配 陈皮和党参,黄芪。首先把鸭肉洗净,斩块,因为要焖的所以鸭肉不要切太小。冷水下锅先把鸭肉飞一下水后捞出,这样能取出一点鸭肉的膻味和油脂。
姜母鸭是福建闽南的名菜,营养美味之于,食补功效也是非常好。不但能益补气血, 滋阴降火,而且这道药膳滋补而不腻,性温而不燥。
姜母鸭在台湾,厦门,泉州等等地区各有各的做法,所以无所谓正不正宗,只要是合自己口味,好吃才是最重要。
姜母鸭有干湿两种做法,一种是做汤品,一种是做焖菜。今天我给大家做一道焖菜的干品,希望大家喜欢。
首先原材料有:鸭肉(若是正宗 红面番鸭那就更赞啦) 还要有足量老姜
配料有:料酒,米酒,黑芝麻油,糖少许,生抽,老抽,陈皮,党参,黄芪(还可配上当归 熟地 川穹 红枣 枸杞)
因为家里有小朋友,所以我就只是搭配 陈皮和党参,黄芪。
首先把鸭肉洗净,斩块,因为要焖的所以鸭肉不要切太小。冷水下锅先把鸭肉飞一下水后捞出,这样能取出一点鸭肉的膻味和油脂。
接下来把锅烧热,老姜切片,锅里放黑芝麻油把老姜片煎香。
煎到姜片微微发黄后,倒入飞过水的鸭肉煸炒
煸炒到鸭肉变色,表皮油脂渗出后,加入生抽上少许老抽上色
继续煸炒到鸭肉发出香味后,这时加入米酒,半只鸭子我放了三分之一瓶的米酒,放入米酒后,稍微移动一下锅子,借灶火让米酒燃烧一下。燃烧能祛除一定的酒精,同时能祛除膻味。
接下来,加入两瓶啤酒。我没有用水用的都是啤酒。因为用啤酒焖肉首先会有一股小麦的青香,同时啤酒花能分解鸭肉的脂肪使鸭肉熟得更均匀。烧开后放盐调味,一点点白糖(黄冰糖更好)放糖的目的不是为了甜味,而是糖可以提升食材本身的味道。
加入陈皮,党参,黄芪,大火烧开
烧开后,转入砂锅小火焖煮一个小时。
一个小时后大火收汁就可以啦。
这样一道家常的滋补姜母鸭就做好了,味道鲜美,营养滋补,但是不会燥。
我只添加黄芪,党参和陈皮的另一个原因呢就是这三种药材没有不宜人群,相互搭配互相补益。
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我会陆续分享一些营养膳食食谱