如何用豆腐煮黄骨鱼（这道无火煮鱼不仅能补虚益脾胃）

如何用豆腐煮黄骨鱼（这道无火煮鱼不仅能补虚益脾胃）把洗干净的桂鱼放入锅中，盖上锅盖后关火。首先在锅里加入适量清水烧开，此外，它富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。接着我们来教大家一个最简单的做法无火煮鱼：

大家好，百变味蕾（舌尖）又和大家见面了

很多人喜欢吃鱼但由于烹饪的繁琐而放弃制作，

今天给大家介绍一种营养价值极高又容易烹饪的桂花鱼，

桂鱼含有蛋白质、维生素等营养元素，肉质细嫩，极易消化，

此外，它富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

接着我们来教大家一个最简单的做法

无火煮鱼：

首先在锅里加入适量清水烧开，

把洗干净的桂鱼放入锅中，盖上锅盖后关火。

此时可把红椒和葱切丝备用。

大概十分钟就可以出锅了。

将桂鱼放入盘内，然后放入红椒丝和葱丝，加入适量的蒸鱼鼓油。

最后再浇上烧热的食用油即可。

注意：此做法需要保温效应较强的锅。

好了，桂鱼就分享到这里了，喜欢就关注我们吧。

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