适合小孩子吃的意面做法（宝宝意面的经典做法）

适合小孩子吃的意面做法（宝宝意面的经典做法）鸡蛋1个意面20克有的粉丝留言说宝宝平时不怎么爱吃面条，怎么才能让宝宝不挑食呢？其实，宝宝的饮食习惯和整个家庭的饮食习惯是息息相关的，有的父母不爱吃某种食物，宝宝可能也会跟着学。另一方面，如果宝宝在一岁之前过早的在食物里添加了许多佐料，那么宝宝在之后的饮食中就比较容易出现挑食的现象。好了，我们言归正传，今天福林妈咪给大家推荐这款番茄鸡蛋意面，这种意面是专门的宝宝意面，不含一丁点盐分，很适合宝宝食用！悄悄说一句，每次做这种意面，福林都能吃了两碗哦！食材Ingredients

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

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参考月龄：12M

番茄鸡蛋意面

有的粉丝留言说宝宝平时不怎么爱吃面条，怎么才能让宝宝不挑食呢？其实，宝宝的饮食习惯和整个家庭的饮食习惯是息息相关的，有的父母不爱吃某种食物，宝宝可能也会跟着学。另一方面，如果宝宝在一岁之前过早的在食物里添加了许多佐料，那么宝宝在之后的饮食中就比较容易出现挑食的现象。

好了，我们言归正传，今天福林妈咪给大家推荐这款番茄鸡蛋意面，这种意面是专门的宝宝意面，不含一丁点盐分，很适合宝宝食用！悄悄说一句，每次做这种意面，福林都能吃了两碗哦！

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食材Ingredients

意面20克

鸡蛋1个

番茄1个

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

步骤Steps

1、宝宝意面提前用清水浸泡15分钟左右。

意面相对普通的面条来说比较难煮，所以要在冷水里提前浸泡一下。

2、西红柿去皮。

西红柿通常作为宝宝辅食领域里的天然调味品，酸酸甜甜的口味很受宝宝欢迎。在番茄顶部划十字，用开水浸泡片刻，方便去皮。

3、番茄去皮后切成小块儿备用。

宝妈们在挑选番茄的时候，会注意到，一般粉色的番茄比较甜，而颜色是橘黄的番茄味道比较酸，妈妈们可以根据宝宝的喜好来买番茄哦。

4、鸡蛋打散备用。

5、在锅内刷一层油，油温升高后倒入番茄块儿翻炒。

6、等到番茄炒制软烂，加入适量清水，煮开。

7、倒入浸泡发软的宝宝意面，再煮15分钟左右。用铲子戳下意面是否易断，是否已软。

8、倒入打散的蛋液，铲子顺着蛋液搅拌均匀，防止蛋液粘入锅底。

9、大火收汁后盛出，一碗带着酸甜口感的美味意面就做好啦！

10、吃一口，又筋道又顺滑。月龄较大的宝宝可以直接吃，月龄较小的宝宝，可以把这种意面放进搅拌机或者手工碾得更细碎一些再吃。

熟悉的番茄鸡蛋面，经典的老味道，最是家的味道。很神奇哦，也许一家人的味蕾也是相互影响的吧，小福林的爸爸对这道传统的番茄鸡蛋面向来爱不释口，小福林同样也是哦，每次吃一碗这样的面，都是很开心的样子！

宝贝，我爱你的方式有千万种，这只是其中一种哦~

辅食添加小知识：

辅食添加应遵循少量、简单的原则，一次添加一种，连喂三天，注意观察，如果宝宝有异常反应，应该暂时停喂，如果宝宝接受良好，可以在喂食3~7天后再添加另一种。