孜然鸡胸肉饼的饼怎么做（低热量的酥脆爆汁鸡胸肉饼）

孜然鸡胸肉饼的饼怎么做（低热量的酥脆爆汁鸡胸肉饼）姜末 适量葱花 适量食材鸡胸肉 两片饺子皮 适量

嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。

吃腻了水煮的？试试这道好吃又健康的鸡胸肉饼吧

为了满足减脂期间吃货的嘴巴，特意做了这道鸡胸肉馅饼。秉承了少油少盐的原则，热量真的不高，但是做出来却超级好吃

饺子皮 鸡胸肉，一起做个小馅饼~绝对！出乎意料的好吃，吃一次就忘不了~皮脆馅鲜多汁~不用擀面，厨白也能轻松搞定~

食材

鸡胸肉 两片

饺子皮 适量

葱花 适量

姜末 适量

生抽 两勺

老抽 一勺

鸡精 少许

五香粉 少许

香油 半勺

做法

1.鸡胸肉洗干净剁碎，放葱花姜末，加两勺生抽、一勺老抽、少许鸡精和五香粉、半勺香油搅拌均匀

2.饺子皮中间放入调好的肉馅，像包包子一样依次包好就行

平底锅刷好油，放入包好的馅饼，小火慢慢煎，煎至两面金黄即可

注意

煎制时不要大火

勤快的小姐妹，饺子皮也可自己和面做

还有什么想吃的，给我留言哦