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低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)制作过程:准备材料:半斤鸡胸肉、生菜、大葱、生姜、鸡蛋、淀粉、面包糠、玉米油、料酒、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、辣椒粉鸡米花就是用鸡肉经过腌制后油炸而成的小零食,外酥里嫩,香辣可口,配上酸酸甜甜番茄酱,更是别有一番美味。制作起来也特别简单,只要记住几个小窍门,掌握好先后顺序,香酥美味上瘾的鸡米花分分钟搞定,比外面买的绝对不差。来看看我的具体做法吧!【香酥鸡米花】

自制香酥鸡米花,裹粉的顺序千万不能错,这个很关键,不看后悔

大概很多孩子都喜欢去肯德基,吃着炸鸡腿、薯条、劲爆鸡米花,喝着可乐,实在是过瘾。其实,大人也多热衷油炸的酥脆可口方便快捷的食品。只是我们又非常担心从外面购买的食物的材质、油品以及卫生的问题。怎么办呢?最好的办法还是自己动手在家做吧!只要掌握好方法步骤,相信做出来的味道绝对不输肯德基,重要的是干净卫生,吃着放心还经济实惠。制作起来也特别简单,买点鸡肉就可以做起来。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(1)

鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素,有健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。经常食用可以增强体力、强壮身体,对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血虚弱都有很好的食疗作用,也好消化 很容易被人体吸收和利用。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(2)

鸡米花就是用鸡肉经过腌制后油炸而成的小零食,外酥里嫩,香辣可口,配上酸酸甜甜番茄酱,更是别有一番美味。制作起来也特别简单,只要记住几个小窍门,掌握好先后顺序,香酥美味上瘾的鸡米花分分钟搞定,比外面买的绝对不差。来看看我的具体做法吧!

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(3)

【香酥鸡米花】

准备材料:半斤鸡胸肉、生菜、大葱、生姜、鸡蛋、淀粉、面包糠、玉米油、料酒、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、辣椒粉

制作过程:

1、买回来的鸡肉切长条,再改刀切成一两公分直径的肉丁。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(4)

2、放入大碗里,加进去大葱丝和生姜丝去腥,倒入料酒、胡椒粉、五香粉,生抽和蚝油也放进去。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(5)

3、搅拌均匀,让鸡肉充分入味。喜欢吃辣味的,可以放辣椒面进去。腌制半个小时即可。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(6)

4、挑去葱姜丝,筷子夹起一块肉丁放进干淀粉里,沾上生粉。

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5、接着在蛋液里过一下,裹满蛋液。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(8)

6、最后把蛋液肉丁放到面包糠里,让肉均匀沾满面包糠,用筷子稍微压紧些,不容易掉下来,放于盘中备用。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(9)


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7、锅里倒入玉米油,烧至五六成热时,转中小火下入鸡丁。

低成本鸡米花正宗做法(香酥劲爆鸡米花)(11)

8、期间要用筷子不时地搅拌,好让鸡肉受热均匀。大概三分钟,炸至鸡肉表面金黄,就可以捞出来控油啦!这时候的鸡肉外皮酥脆,肉质最是鲜嫩。不能炸时间长,容易把鸡肉炸老,影响口感。如果喜欢吃焦脆点的,可以等炸好的鸡米花温热时,二次下入锅中复炸。这样处理的鸡肉表皮更香更酥脆。

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9、装盘享用吧!一口一个,好吃到根本停不下来。

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小贴士:

1、鸡米花的选材最好用鸡胸肉,肉质最嫩,也好切。

2、食用油选用玉米油最好,颜色浅,入口也不油腻。

3、裹粉的步骤是:淀粉蛋液面包糠,次序不能颠倒。

4、油炸食品对身体健康有害,不过,偶尔吃两次并无大碍,最好是和新鲜蔬菜搭配食用。

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