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泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)把泡好的泡面捞出后,放入盛有凉水的碗中(这样的目的也是为了保证泡面的韧性)。第三步先把油菜清洗干净沥干,红椒切细(或者块状)待用。第二步热水把泡面放在泡软(不要泡太软了,泡太软炒出来没有嚼劲)。

周末过去啦!又到了行色匆匆忙碌的时刻,老王也没有闲下脚步,继续为了美食生态而努力;刚好今天忙完后看见几个小孩手里拿着泡面在啃,勾起了上学时为了省钱上网吃泡面的回忆,所以毫不犹豫地想制作一道营养美味的“炒泡面”。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(1)

其实最爱吃炒面的地方我个人觉得当属广东地区,只要是夜市,几乎都有炒面;但是具体的吃法大江南北各有不同,因为这道美食制作简单,食材也简单;只要有面条、鸡蛋、油菜、葱段辣椒就能烹饪,并且口味鲜美,还能搭配出营养。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(2)

需要的食材

泡面:一袋 油菜:一颗 鸡蛋:一个 火腿:适量 红椒:两个 生抽:适量 耗油:适量 油辣椒或者老干妈:两勺

具体烹饪步骤

第一步

先把油菜清洗干净沥干,红椒切细(或者块状)待用。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(3)

第二步

热水把泡面放在泡软(不要泡太软了,泡太软炒出来没有嚼劲)。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(4)

第三步

把泡好的泡面捞出后,放入盛有凉水的碗中(这样的目的也是为了保证泡面的韧性)。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(5)

第四步

切点火腿片待用(这样可以增加点泡面的营养哦)。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(6)

第五步

找个器皿把生抽与耗油倒在一起搅拌均匀(先把它们搅拌均匀等会儿直接使用)。

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第六步

起锅儿烧油,先煎个鸡蛋捞出待用(增加美味,更为了增加营养)。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(8)

第七步

倒入红椒与火腿在锅中爆炒2分钟(切记用大火爆炒哦)。

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第八步

转小火后依次倒入泡面、鸡蛋、辣椒酱或者老干妈、生抽蚝油酱后继续翻炒2-3分钟。

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(10)

最后一步

倒入所有配菜翻炒2-3分钟后,我们就可以倒入油菜继续翻炒1分钟就可以关火啦~让余温把油菜炒至8成熟即可出锅,为了增加食欲,也可以在出锅后撒点葱花,这样一道色香味俱全的传统小吃就大功告成咯~

泡面如何炒出来又嫩又好吃(泡面这样炒营养又美味)(11)

老王想说

每道好吃的菜都有灵魂与技巧,大家对这道老王独创“炒泡面”的制作有什么好的建议,欢迎留言一起探讨!

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