鸡蛋的正确做法和营养价值（鸡蛋营养价值高）

鸡蛋的正确做法和营养价值（鸡蛋营养价值高）鸡蛋羹，主要就是蒸出来的，会蒸的宝妈们就能做得很嫩滑，非常适合一两岁的孩子食用，他们也都爱吃。想要做很嫩滑的鸡蛋羹最主要就是加温水要合适，还有蒸的时间要控制得好就行了。荷包蛋，煎荷包蛋要煎好也不简单，太大火就会焦，小火又很难熟，煎过荷包蛋的就知道了，煎得最漂亮的荷包蛋小编认为是哪种溏心的，蛋黄没凝固的，吃的时候用筷子插一下，把蛋黄吸出来，真是太美味了，你们觉得呢？

鸡蛋营养价值高，鸡蛋的7种不同吃法，营养又美味！鸡蛋营养丰富是众所周知，在生活当中，有很多美食都会用到鸡蛋，比如说做蛋糕、油炸肉类等等都会用到，但用来做菜也相当美味，许多家庭都经常买来吃，而且鸡蛋可以保存很长一段时间，什么时候想吃就拿来煮；鸡蛋的烹饪方法非常之多，每一种烹饪方法都挺简单，也很快熟，所以也算是一种快手菜，那么鸡蛋你都喜欢怎么做呢？看看下面7种最好吃的做法有没有你喜欢吃的？

西红柿炒鸡蛋，这道菜最多人喜欢吃，营养也非常丰富，说到鸡蛋大家首先可能就会想到这种做法，酸甜可口加上鸡蛋的香味，吃饭的时候用那汤汁来拌饭，就能干掉两大碗米饭，不知你有试过吗？

鸡蛋羹，主要就是蒸出来的，会蒸的宝妈们就能做得很嫩滑，非常适合一两岁的孩子食用，他们也都爱吃。想要做很嫩滑的鸡蛋羹最主要就是加温水要合适，还有蒸的时间要控制得好就行了。

荷包蛋，煎荷包蛋要煎好也不简单，太大火就会焦，小火又很难熟，煎过荷包蛋的就知道了，煎得最漂亮的荷包蛋小编认为是哪种溏心的，蛋黄没凝固的，吃的时候用筷子插一下，把蛋黄吸出来，真是太美味了，你们觉得呢？

韭菜炒鸡蛋、韭菜煎鸡蛋，两种做法完全不同，味道也有很大差别，韭菜炒鸡蛋是把两种食材炒熟再混合在一起，而韭菜煎鸡蛋就是两种食材混合在一起煎熟，煎熟的就比较香，你们试试过吗？

紫菜鸡蛋汤，一道最简单又快的汤，味道鲜美而又有营养，做法只要把水烧开，下入紫菜，再打入鸡蛋搅散，加油盐就可以了。

虎皮鸡蛋，这种做法很香，就是比较麻烦，要把鸡蛋用水煮熟，再剥掉壳，用刀子划几道口子，再放锅里加上各种酱料慢慢煎至外面焦黄，虽然比较麻烦，但确实很香。

以上这7种最好吃的鸡蛋做法，你会喜欢哪一种呢？如果你们认为有更好吃的做法，也可以在下方留言区分享出来哦，好让大家也了解一下！