杏鲍菇怎么做比肉还好吃(杏鲍菇这样做比肉好吃)
杏鲍菇怎么做比肉还好吃(杏鲍菇这样做比肉好吃)5.取杏鲍菇片,均匀蘸上粉糊4.打入一个鸡蛋,加少许清水打匀,再倒入40g面粉,顺时针拌匀1.杏鲍菇 3个、鸡蛋 1个、泡椒 30g 葱 15g、蒜 20g、姜 8g 生抽 15g、醋 25g、糖 8g、盐 1g、5g生粉、40g面粉2.杏鲍菇洗净,切稍厚的片3.倒入15g生抽、1g盐、8g糖、5g生粉,拌匀
鱼香杏鲍菇,比肉还过瘾,看着都馋死我了杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质; 可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
需要食材:
杏鲍菇3个,鸡蛋1个,泡椒30g,葱15g,蒜20g,姜8g,生抽15g,醋25g,糖8g,盐1g,生粉5g,面粉40g
做法步骤:
1.杏鲍菇 3个、鸡蛋 1个、泡椒 30g 葱 15g、蒜 20g、姜 8g 生抽 15g、醋 25g、糖 8g、盐 1g、5g生粉、40g面粉
2.杏鲍菇洗净,切稍厚的片
3.倒入15g生抽、1g盐、8g糖、5g生粉,拌匀
4.打入一个鸡蛋,加少许清水打匀,再倒入40g面粉,顺时针拌匀
5.取杏鲍菇片,均匀蘸上粉糊
6.油温烧至6成热,下杏鲍菇煎炸
7.开中火,炸至金黄后,再将杏鲍菇复炸一次至定型
8.热油锅,倒入30g泡椒炒香,再倒入15g蒜、8g姜炒匀
9.倒入鱼香汁迅速炒匀,再撒入15g葱花
10.放入炸好的杏鲍菇,使其均匀沾上味汁,关火
11.口水都留下来了~!
小贴士:如果想吃脆脆的口感,可用淀粉糊。