野菜最好吃的做法(野菜的做法简单又美味)
野菜最好吃的做法(野菜的做法简单又美味)3、炒锅烧热倒进食用油,倒入拌匀的鸡蛋荠菜2、把荠菜放入鸡蛋液中,添加适量盐,搅拌均匀3、加入蒜泥,盐,糖,香油,醋和生抽,炒锅炒香花椒干辣椒,捞出花椒干辣椒,把干净的热油浇在蒜泥上,拌匀即可。荠菜炒鸡蛋1、荠菜洗净切碎,鸡蛋打散成蛋液
在田边常见的野菜,每年春夏之交是它们生长最快的时候,采摘新鲜的野菜,制作做成美味的菜肴,品味大自然赠与的珍馐。在这儿,给大家介绍几道经常吃到的由野菜制作的美味菜肴。
凉拌荠菜
1、荠菜清洗干净,去掉根部
2、入沸水焯15秒捞出控水,挤掉多余水分,切几刀成小段
3、加入蒜泥,盐,糖,香油,醋和生抽,炒锅炒香花椒干辣椒,捞出花椒干辣椒,把干净的热油浇在蒜泥上,拌匀即可。
荠菜炒鸡蛋
1、荠菜洗净切碎,鸡蛋打散成蛋液
2、把荠菜放入鸡蛋液中,添加适量盐,搅拌均匀
3、炒锅烧热倒进食用油,倒入拌匀的鸡蛋荠菜
4、迅速翻炒至熟即可
香椿炒鸡蛋
1、将香椿放入少许盐泡5分钟
2、鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拌均匀
3、锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出过凉水,拧开水分并切碎
4、将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀
5、油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅
凉拌香椿
1、鲜嫩小香椿2把,摘洗干净
2、起锅烧开水,把清洗干净的嫩春芽放到开水里焯1分钟,捞出过凉
3、过完凉水后,滤干水分,切碎,装盘里,放盐
4、鸡精、生抽、、耗油、醋、辣椒油,搅拌均匀,开吃!
蒸榆钱
1、新鲜的榆钱,用清水浸泡一会儿,洗净滤水
2、控好水,添少许油用手抓匀(这样不会氧化变色)
3、加少许盐,翻拌均匀;倒入少许面粉,边倒边翻拌抓匀
4、蒸笼放笼布铺底,放入拌好的榆钱,水开后放锅上蒸十分钟,用筷子翻一下,再蒸个三分钟即可(蒜泥,生抽,醋,香油拌匀,美味的蘸料)
凉拌苦菜
1、苦菜用开水焯一下,
2、焯好的苦菜、凉水泡一晚上
3、捏干水分,切小段
4、准备好调料,热锅凉油,放辣椒、花椒
5、菜上面放入蒜片、盐、鸡精、醋、酱油、香油,油热好泼一下,美味出锅
新采摘或购买回来的新鲜野菜,大都可以热炒、凉拌、蒸食,还可以做汤、煮粥,有的也可以做馅料,包饺子、包子、馄饨等,做成丰富多样的美味。
1、热炒
野菜的炒制方法与其他蔬菜的炒制方法基本相似,炒的时候用急火快炒,避免营养成分流失。可以和鸡蛋、肉一起炒,先炒配料,后炒野菜,再一同翻炒,待炒熟后出锅装盘享用。
2、凉拌
凉拌野菜的做法十分简单,也适合夏季食用。由于大多数的野菜会有一点苦涩,所以要将新鲜的野菜先用水焯一下,再用清水浸泡或者漂洗,去除苦涩的味道。在凉拌的时候,根据自己的口味加入各类调味品,搅拌腌制片刻,即可食用。
3、煮粥
荠菜、苦菜、灰灰菜等都可以直接煮粥吃,别具一番风味。煮制的方法与平时做菜粥的方法基本相同,可以先焯一下水再清洗干净,之后与米一起煮就可以了。
4、煲汤
在汤锅中放入适量的油,烹香蒜末葱花,放入水和少量的虾皮,煮沸后再放入野菜,盖上锅盖,焖煮2-3分钟即可出锅。也可以搭配排骨、豆腐、鱼熬煮多个种类的汤品,清新又有营养。
5、做馅
将洗净的野菜切碎后,和其他的配料搅拌均匀,调制成美味的馅料。用来包饺子、包子等。也可以直接与面混合调味,用蒸锅直接蒸,也是一种美味。
以上介绍的这些,是野菜的大致做法,根据自己的口味稍加修改,烹饪出美味的野菜佳肴,不辜负大自然的馈赠,不辜负生活的美好!