暑假在家没有食欲（酷暑没得食欲咋个办）

暑假在家没有食欲（酷暑没得食欲咋个办）我们可以利用各种模具，如果家里没有模具的话，可以用各种的包装内托，比如巧克力包装内托饼干包装内托等都可以做出很漂亮的小饭团，然后在上面放上水果就OK了然后铺上自己喜欢的水果调料，撒上沙拉酱，从基部开始一下子包裹住所有材料，然后卷起成书卷状，用力扭紧就成支个样子，哇塞还真勒蛮好看，然后改刀装盘如果觉得支个加州卷都麻烦，不太好做，我就教你更简单的。看下面

酷暑来临，今年贵阳勒水果好便宜，修文马屎坨（猕猴桃）五块钱一斤，罗甸勒红心火龙果十块钱三斤，凯特芒果五块钱一斤。哇，这三种水果都是王子做寿司最爱用到的，所以今天王子迫不及待想露一手教大家几种水果寿司，让你买十块钱勒水果就能够享受一盘高档的水果寿司拼盘。

火龙果切碎用沙布挤水，芒果切碎，马屎坨用瓢瓢塌蓉，分别放进苯好的寿司米饭在拌均匀

苯好以后就是支个样子，颜色有点鬼炸哈，摆到起10分钟，让它充分吸收水分。要不然一哈做起寿司都是稀垮垮勒

好啦，现在我教大家做一个炫彩水果加州卷，把寿司帘准备好，现在我要教大家一个小窍门，寿司帘用保鲜膜包裹好，做起寿司更方便，特别是加州卷就不用再米饭上蒙保鲜膜哦，直接裹就不会把保鲜膜裹倒寿司里面去，而且也很好用力，裹得更紧

就这样岔起颜色铺米饭，一定要铺得均匀，压紧，然后翻转过来

然后铺上自己喜欢的水果调料，撒上沙拉酱，从基部开始一下子包裹住所有材料，然后卷起成书卷状，用力扭紧

就成支个样子，哇塞还真勒蛮好看，然后改刀装盘

如果觉得支个加州卷都麻烦，不太好做，我就教你更简单的。看下面

我们可以利用各种模具，如果家里没有模具的话，可以用各种的包装内托，比如巧克力包装内托饼干包装内托等都可以做出很漂亮的小饭团，然后在上面放上水果就OK了