芹菜木耳炒午餐肉的做法（午餐便当鸡排香芹炒木耳）

芹菜木耳炒午餐肉的做法（午餐便当鸡排香芹炒木耳）我是美食领域创作者“夏目的太阳”，我会每天为您更新分享更多的美食生活，爱生活、爱美食。欢迎大家关注、互动。倒入黑木耳，加盐。第三步，油温五成热，下锅。炸五分钟，翻面。香芹炒木耳。香芹富含膳食纤维，木耳是补血、润肺，是节后清理肠胃的优选。锅里烧热油，加香芹翻炒，倒点醋。

国庆节小假期结束了，旅行归来，肚子里塞满了大鱼大肉，也塞满了各地小吃，是时候清清肠胃了。

今日份午餐便当：

鸡排。第一步，鸡胸肉，用料酒、胡椒粉、盐巴，腌制十分钟。

第二步，腌好的鸡胸肉沾鸡蛋液，裹上一层薄薄的面包糠。

第三步，油温五成热，下锅。炸五分钟，翻面。

香芹炒木耳。香芹富含膳食纤维，木耳是补血、润肺，是节后清理肠胃的优选。

锅里烧热油，加香芹翻炒，倒点醋。

倒入黑木耳，加盐。

我是美食领域创作者“夏目的太阳”，我会每天为您更新分享更多的美食生活，爱生活、爱美食。欢迎大家关注、互动。