元宵节包汤圆教程（元宵节自己在家包汤圆）

元宵节包汤圆教程（元宵节自己在家包汤圆）和面：300克糯米粉，130克开水，100克凉水馅料：100克黑芝麻，60克白芝麻，50克核桃仁，80克白糖，100克融化的黄油，50克左右的水今天我们来做黑芝麻馅的汤圆，把馅料的做法和汤圆面的比例都告诉大家，下面一起来看看怎么做的吧！黑芝麻汤圆【所需食材】

马上就要到正月十五元宵节了，一般过了正月十五，春节才算真正结束。

在中国古代，女子是不能随便出门的，唯有元宵节这天，趁着赏灯的机会，才能出去走走，在漫天花火之间遇到那个意中人，所以说元宵节也是中国的情人节，是一个浪漫的节日。

作为中国的传统节日，元宵节也有很多风俗，比如赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等等。

汤圆象征着合家幸福、团团圆圆，是元宵节必吃的一道美食。作为一个吃货，汤圆当然要自己在家做。自己做的汤圆，真材实料，好吃无添加，口感嫩滑香甜，咬一口个个流心。

今天我们来做黑芝麻馅的汤圆，把馅料的做法和汤圆面的比例都告诉大家，下面一起来看看怎么做的吧！

黑芝麻汤圆

【所需食材】

馅料：100克黑芝麻，60克白芝麻，50克核桃仁，80克白糖，100克融化的黄油，50克左右的水

和面：300克糯米粉，130克开水，100克凉水

【详细步骤】

1、我们先来做芝麻馅料，锅中不要加水、加油，倒入100克黑芝麻、60克白芝麻，开小火炒熟。芝麻炒至听到噼啪声就可以了，炒太老会发苦，炒好后盛出来晾凉。

2、准备50克核桃仁也给它炒熟放凉。

3、把炒熟的芝麻和核桃仁一起倒入料理机中打碎，尽量打得细腻一点，这样做出来的汤圆更容易流心，家中没有料理机的也可以用擀面杖擀碎。

4、把打好的馅料倒入大碗中，加入80克白糖、100克融化的黄油，再加入50克左右的水，充分搅拌均匀就可以了。水可以让白糖融化，增加馅料的流动性，如果全靠黄油来提升流动性会有点腻。

5、把调好的黑芝麻馅装到保鲜袋中，整理成长方形，放到冰箱里冷冻4个小时左右。

6、现在我们来做汤圆的皮，碗中加入300克糯米粉，一半用130克开水烫面，一半用100克凉水和面，搅匀后把两种面揉到一起。

7、半烫面和出的汤圆面非常有延展性，拉伸也不会断，包的时候不容易裂开，盖上盖子醒面30分钟。

8、馅料冻成型以后，取出来切成均匀的小块，不要太大，一个差不多5克左右，切好后团成圆形，一会更好包。

9、把汤圆面团搓成细长条，然后切成均匀的小段，在小面剂的一头用拇指按出一个窝窝，然后包入黑芝麻馅。

10、用手的虎口处往中间收拢，最后包严实、再滚圆，这样一个汤圆就包好了，可以一次多做一点，放冰箱冷冻保存，想吃的时候直接拿出来煮就可以了。

11、水开后下入汤圆，中间煮开后再加一次凉水，汤圆全部浮起来就熟透了。

12、倒一点用水稀释过的藕粉，煮开后再放两勺酒糟，出锅前放点糖桂花，这样好吃的酒酿汤圆就做好了。

这样做的汤圆香甜好吃，咬一口个个流心，比买的要好吃多了，今年的正月十五就自己在家做汤圆吧！

【小贴士】

1、芝麻不要炒太老，馅料尽量打细腻。

2、和面用一半开水、一半凉水，这样汤圆包的时候不容易开裂。

3、包汤圆的时候，最后封口要包严实，这样煮的时候才不会漏。