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推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)步骤:食材:白菜,干海椒,大蒜,花椒,醋,生抽,蚝油2.锅内倒油,加入葱末炒香,放辣白菜煸炒出味;3.土豆片洗净后放入锅内与辣白菜一起炒,加盐;4.待土豆片成半透明状,放鸡精即可出锅。

#冬日生活打卡季#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


辣白菜炒土豆片

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(1)

食材:辣白菜100克,土豆1个,盐0.25匙,鸡精0.5匙,葱适量

做法:

1.土豆切薄片,用清水泡半小时;葱切成末;

2.锅内倒油,加入葱末炒香,放辣白菜煸炒出味;

3.土豆片洗净后放入锅内与辣白菜一起炒,加盐;

4.待土豆片成半透明状,放鸡精即可出锅。


酸辣白菜

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(2)

食材:白菜,干海椒,大蒜,花椒,醋,生抽,蚝油

步骤:

1.白菜洗净掰小块。

2.锅里放油,油热放干辣椒段,大蒜片,花椒,爆香。

3.放白菜帮翻炒一分钟,加白菜叶翻炒,放2勺生抽,1勺蚝油,半勺醋,翻炒熟即可出锅。


包菜粉丝

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(3)

食材:包菜1颗,粉丝1把,小米辣4个,蒜末和葱花。

步骤:

1.调料汁:1勺生抽,1勺老抽,1勾蚝油,

半勺鸡精,适量盐,半碗清水,搅拌均匀。

2.粉丝用凉水泡15分钟。包菜切丝。

3.起锅倒油,油热下小米辣,蒜末,葱花倒入锅中翻炒几下。

4.把包菜丝倒入锅中,继续翻炒半分钟左右,有点断生就行。

5.把泡软的粉丝倒入锅中,把料汁倒入锅

中,翻炒均匀后,开中小火盖盖焖2-4分钟。


牛肉炒茄子

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(4)

食材:牛肉1斤左右,切细丝;茄子1个大茄子,切条;料酒适量;酱油适量;醋多一些;葱花1跟小青葱;蒜末多一些;香草末多一些;糖适量;香油适量;

做法

1、牛肉丝用料酒、酱油、香油、糖腌10分钟。

2、锅热透后,放入牛肉丝,翻炒到大概60%的牛肉变色,即有变色的部分也有红色的部分,盛出备用。

3、放入葱花,炒香后,放入茄子翻炒。

4、等茄子略变蔫了后,放料酒、酱油,继续翻炒到茄子完全变蔫,有些透明了。中途可以加些水炒茄子,这样茄子嫩。

5、这时候备用的牛肉会渗出一些汤汁,把汤汁倒入茄子里,让茄子吸收。

6、然后倒入牛肉,翻炒到牛肉完全变色后,放入香菜末,翻炒均,关火,放醋和蒜末。最后放盐调味。


清炒上海青

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(5)

材料:上海青500g,大蒜3瓣,盐(适量),鸡精(适量)。油(适量)

做法:

1. 上海青洗净沥干水分备用。

2. 锅内放入适量水煮沸,加几滴油、适量盐,将洗好的上海青放到沸水里焯烫。

3. 捞出过凉,沥干水分。

4. 热锅放油,爆香大蒜。

5. 放入上海青快速翻炒。

6. 加适量盐,酱油调味即可


菠菜香肠炒粉皮

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(6)

食材:菠菜、香肠、粉皮、鸡蛋、葱蒜、干辣椒、盐、生抽、鸡粉

制作步骤:

1、菠菜洗干净后放在锅中烫一下过凉水备用,香肠切成片,葱切丝蒜切末,干辣椒切成段,粉皮泡软

2、锅中烧油,油热后将鸡蛋打散倒入锅中炒至凝固,然后在锅中剁碎盛出,将香肠用小火煎一下

3、锅中再次烧油,油热后放入葱蒜和干辣椒煸炒出香味,放入煎好的香肠炒

4、接着将泡软的粉皮放入,加入适量的盐、生抽炒均匀

5、最后再加入炒好的鸡蛋和菠菜,调入鸡粉大火翻炒几下出锅即可


宫保鸡丁烤鱼

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(7)

材料:草鱼或乌江鱼一条(约重1000克),鸡腿肉450克,葱丁30克,姜丁8克,油酥花生米200克。

调料:A料(高汤100克,白糖80克、保宁醋90克、盐10克、酱油10克、胡椒粉8克、水淀粉60克)干辣椒段15克,花椒8克,葱姜水80克,盐、淮盐、料酒、酱油、蛋清、水淀粉、麻椒油、油辣椒各适量。

做法:

1、将鱼宰杀治净,从鱼背处下刀去掉内脏,纵向斩为两半(鱼腹相连),鱼身两侧打上一字刀。

2、处理好的鱼抹一层淮盐,放入料盒中,加入蔬菜碎(葱段、胡萝卜块、芹菜段、香菜等)腌制1小时。

3、鸡腿肉切成丁,纳入盆中,淋入葱姜水,不停搅打至鸡肉吸收,然后调入适量盐、料酒、酱油、蛋清、水淀粉抓匀上浆,封上麻椒油静置片刻,然后入三成热油滑散。

4、高汤纳入碗中,加A料调成宫保汁。

5、将腌好的鱼放入烤夹,置于炭火上烤15—20分钟至熟(中途刷色拉油), 放入托盘。

6、净锅下一半宫保汁熬开、搅浓,起锅淋到烤鱼周围。

7、锅下底油烧热,加入干辣椒段炸至棕红色,再放入花椒炸香,随后下葱丁、姜丁煸香,倒入鸡丁翻炒均匀,再烹入剩余的宫保汁快速翻炒均匀,最后撒入油酥花生米,调少许油辣椒,起锅盖到烤鱼上,即可上桌。


辣酱焖排骨

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(8)

食材:排骨、洋葱、胡萝卜、土豆、大蒜

做法:

1.土豆,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片备用。排骨洗净,和土豆,胡萝卜,洋葱一起放入内胆,放入韩式辣酱等所有调料。

2.把调料和食材搅拌均匀,腌制10-20分钟。内胆里加入一小杯水。

3.将内胆外表面擦干净放入锅体,轻轻旋转内胆,按“营养炖”按键到排骨,此时指示等闪烁,闪烁7秒后功能灯持续点亮,就可以了。排骨炖好后,相应功能指示等会熄灭。


茄汁排骨

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(9)

食材:肋排、姜片、葱、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

做法

1、锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,葱结,料酒。

2、煮开后,撇去血沫,加入足量水,大火烧开,转小火焖煮30分钟左右,捞出控水。

3、大碗里倒入两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒,倒入排骨抓匀,腌制20分钟左右。

4、起锅烧油,油不需要太多。油温七成热,腌制好的排骨煎至两面金黄。

5、煎好的排骨,捞出控油。锅中倒入刚才腌制的酱汁,小半碗水,两大勺番茄酱,搅拌均匀。


扇贝粉丝

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(10)

食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量

做法:

1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。

2、把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上

3、把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出

4、锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。


香菇花生煲猪脚

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(11)

食材:猪前脚一只,干香菇5朵,红皮花生60克,生抽3勺,黄酒3勺,八角一个,香叶两片,姜1小块。

做法步骤:

1、香菇或花菇在温水中泡发,猪脚洗净,冷水中倒入一勺米酒,姜片,煮沸后放入猪脚汆烫去异味;

2、锅中放入少量油,将八角,香叶,姜片炒出香味,开中火,将汆烫后洗净的猪脚放入一同伴炒,烹入生抽,黄酒,开中火,将汆烫后洗净的猪脚放入一同伴炒,烹入生抽,黄酒;

3、放入冰糖继续炒,大概炒至猪脚全部上色,皮有紧缩,加入适量水,和泡发的香菇煮开,然后转小火慢慢焖一个小时,最后倒入红皮花生继续焖煮一个小时,用筷子能轻易戳入就马上关火,即可出锅装盘食用。


皮蛋瘦肉粥

推荐13款下饭小炒(推荐12款家常小炒)(12)

做法:

1.皮蛋去皮,切块,肉切成丝,加盐、香油拌匀腌10分钟。

2.大米洗净加盐、香油泡10分钟。

3.起锅烧油,放入肉丝,炒至变色,捞出控油。

4.起锅烧水煮开,放入大米煮开后,转小火,加入一半皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花,煮50分钟后。

5.放入剩下的皮蛋块和葱花,小火煮10分钟即可。


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