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豆腐角瓜金针菇汤的做法大全(晚餐两人食32元)

豆腐角瓜金针菇汤的做法大全(晚餐两人食32元)(4)原锅下木耳,再次煮开时将木耳捞起待用。(3)煮开水,加点盐,下佛手瓜,大概煮2-3分钟,佛手瓜变得透明,捞起待用。做法:(1)佛手瓜洗净,对半切开再对半切开,中间白色的瓤切除,切成薄片,辣椒洗净切圈。(2)猪肉洗净,加入盐粉与清水抓匀,腌制15分钟;木耳用清水泡软,将根部去除。

豆腐角瓜金针菇汤的做法大全(晚餐两人食32元)(1)

今晚,因为朋友的馈赠,临时改了菜单,刚摘下来的佛手瓜清甜可口,加点肉片、木耳与辣椒,炒出来,绿的瓜,黑的木耳、红的辣椒,粉的肉片,甚是好看,味道也值得推荐。两个人吃饭,米饭也省下,主食就用牛肉丸米粉汤顶上,一菜一主食的晚餐却涵盖了佛手瓜、木耳、猪肉、牛肉丸、米粉与番茄等6种食材。

菜金也相对便宜,猪肉(约150g)10元、牛肉丸(6个)约20元、番茄(1个)2元,合计32元。

今天要分享的菜谱是佛手瓜炒肉片,做得好吃还是有些小秘诀的。

佛手瓜炒肉片

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豆腐角瓜金针菇汤的做法大全(晚餐两人食32元)(3)

食材:佛手瓜1个、猪肉150g(腌料:盐2g、淀粉5g、清水10ml)、木耳10g、辣椒1个、食用油10ml、盐适量

做法:

豆腐角瓜金针菇汤的做法大全(晚餐两人食32元)(4)

(1)佛手瓜洗净,对半切开再对半切开,中间白色的瓤切除,切成薄片,辣椒洗净切圈。

豆腐角瓜金针菇汤的做法大全(晚餐两人食32元)(5)

(2)猪肉洗净,加入盐粉与清水抓匀,腌制15分钟;木耳用清水泡软,将根部去除。

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(3)煮开水,加点盐,下佛手瓜,大概煮2-3分钟,佛手瓜变得透明,捞起待用。

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(4)原锅下木耳,再次煮开时将木耳捞起待用。

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(5)热油,下猪肉滑炒;加点水,炒至猪肉变色。

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(6)加入佛手瓜与木耳,与猪肉翻炒均匀,下辣椒与盐调味,再次翻炒均匀,即可熄火。

碎碎念:(1)佛手瓜与木耳,建议先过水煮一下,减少炒制的时间,佛手瓜吃起来绵软清甜,木耳爽口。(2)猪肉要选前兰肉且必须先腌制,吃起来才鲜嫩顺滑,不塞牙。

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