婴儿吃母乳是不是特别容易饿，被称为液态黄金的母乳不好吃
婴儿吃母乳是不是特别容易饿，被称为液态黄金的母乳不好吃众所周知，为了让大脑和身体发育更好的发育，加上精力有限，宝宝们需要每天用大部分的时间来睡觉。从多年的育儿经验上来看，宝宝们一吃母乳就犯困背后的原因，逃不过这四点。而二宝呢，情况更甚，只要吃不到5分钟的母乳，必定犯困睡着。本想着他吃饱了准备把他放下，可刚一动他，他就又开始吃起了母乳，然后没过几分钟有犯困睡着，一动就又醒……喂奶过程反反复复。为什么大宝二宝都一吃母乳就犯困，是遗传还是母乳出了问题，不好吃？闺蜜很不解，于是就向我这个过来人咨询。
“母乳是全世界范围内公认的最佳喂养方式。”
可是，在喂养母乳的过程中，宝妈们都会发现这样一个问题：宝宝一吃母乳就犯困，这究竟是什么原因导致的呢？
一喂母乳就犯困，究竟是何原因？
最近，闺蜜刚生了二胎，给孩子喂奶的时候，发现二宝妥妥的跟大宝一样，都是一吃母乳就犯困睡着。
她说，当初大宝平均每次吃母乳都差不多30分钟，然后睡30分钟，睡醒再接着吃……直到吃饱。
而二宝呢，情况更甚，只要吃不到5分钟的母乳，必定犯困睡着。
本想着他吃饱了准备把他放下，可刚一动他，他就又开始吃起了母乳，然后没过几分钟有犯困睡着，一动就又醒……喂奶过程反反复复。
为什么大宝二宝都一吃母乳就犯困，是遗传还是母乳出了问题，不好吃？闺蜜很不解，于是就向我这个过来人咨询。
从多年的育儿经验上来看，宝宝们一吃母乳就犯困背后的原因，逃不过这四点。
原因一：宝宝的睡眠时间有些长
众所周知，为了让大脑和身体发育更好的发育，加上精力有限，宝宝们需要每天用大部分的时间来睡觉。
宝宝具体的每天睡眠时长，世界范围内有两种公认的婴儿睡眠时间表：
第一种 美国国家睡眠基金会研究的婴幼儿每天睡眠时长表
“0-3个月宝宝：睡眠时长需14-17小时；
4-11个月宝宝：睡眠时长需12-15小时；
1-2岁宝宝：睡眠时长需11-14小时。”
第二种 当下比较流行的婴儿每天睡眠时长表
“0-2周宝宝：睡眠时长需16-20小时；
3周宝宝：睡眠时长需16-18小时；
6周宝宝：睡眠时长需15-16小时；
4个月宝宝：睡眠时长需13-18小时。”
从上述两种婴儿的时间表可以看出：
① 宝宝们每天都需要用超过一半的时间来睡觉，吃母乳也需要占用时间，所以在吃母乳的时候犯困睡觉很正常。
② 宝宝们一天一天的成长，其大脑身体得到发育，他们每天需要的睡眠时长是逐渐减少的，相应地，吃母乳就犯困的情况也会减轻。
原因二：宝宝吃奶也花力气
宝宝们在吃母乳的时候，需要花费力气。对于正处于发育阶段的宝宝来说，早期的力气有比较小，所以吃奶的时候会更吃力一点。
再加上为了让母乳流出，他们的嘴巴在吸吮的过程中需要保持一直紧绷的状态。
所以可能吃了一会儿就会感到疲惫，从而容易犯困睡觉。
另一方面，有些宝妈的母乳并不是很充足，或者乳房比较凹陷，宝宝们不容易含住等，就更加重了宝宝们吃母乳的“费力”。
有些宝宝为什么会在用奶瓶喝奶之后，就开始排斥直接吃母乳，而且还不会犯困睡着，就是因为用奶瓶喝奶不需要花费很大的力气就能够吃饱。
原因三：宝宝在妈妈怀里有安全感
宝宝离开熟悉的子宫环境，顺利出生之后，来到的是让他们感到不安的陌生世界。
因十月怀胎的过程，宝宝们即使出生之后，依然保留着对妈妈的熟悉感。
出生之后，面对更让他们有熟悉感的妈妈，只要跟她接触，他们就会感到安全、放松。
当吃母乳的时间，听着妈妈的心跳声，闻着妈妈身上熟悉的味道，他们会在满足中放松的睡着。
原因四：母乳具有安神的作用
“母乳，不仅营养丰富，而且还含有安神助眠的物质。”
因此，对于神经系统发育还不够完善的宝宝，就因容易在这种安神助眠的物质中犯困睡着。
延伸阅读：给宝宝喂母乳要注意哪些？
1）需注意自身的营养补充
宝妈们日常的饮食状况影响着母乳的产量和质量，所以想要母乳更好的下奶、增奶、迫奶等。
宝妈的身体需要获取到均衡丰富的营养，尤其是钙元素和铁元素的营养补充。
2）需注意喂奶姿势
给宝宝喂奶的时候，宝妈们需注意：第一尽量把他抱起来喂奶，第二要让他含住整个乳头和大部分的乳晕，第三不要让他在吸吮奶水过程中吃进去太多空气，不然容易闹肚子。
具体来说，建议采用侧卧式、摇篮式、橄榄球式、橄榄式的喂奶姿势。
3）需注意喂奶后的处理
给宝宝喂完奶之后，第一先给他们拍出嗝，第二尽量让他们侧躺，避免因不经意的吐奶而呛到，从而堵塞气管。
4）需注意喂奶时间的间隔
① 0-3个月的宝宝，没有固定的喂奶时间间隔，只要宝宝有需求就喂；
② 3-6个月宝宝，可以根据孩子的情况，把喂奶时间调整到适合他的固定时间；
③ 6个月之后添加辅食的宝宝，喂奶的间隔时间可做适当的延长。
5）宝妈注意好自己的心态
宝妈心态如何，会影响奶水分泌状况。相较于差的心态，好心态更有利于促使奶水的分泌。
6）注意避免让孩子养成奶睡的习惯
奶睡指的是，孩子睡着之后还含着母乳的情况，并不是孩子吃着母乳就犯困睡着的情况。
宝宝一旦养成奶睡的习惯，不仅会对牙齿发育不好，而且还会对肠胃造成负担，甚至会影响他们的睡眠状况。所以当宝宝到了一定年龄后，还是要尽量避免奶水哦。
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