炒田螺的做法大全家常:爆炒螺蛳的做法
炒田螺的做法大全家常:爆炒螺蛳的做法7、倒入料酒6、放入八角、桂皮、香叶和生姜片3、螺蛳浸泡半天后,清洗干净,沥干水分4、锅烧至八成热,放入油5、倒入洗净的螺蛳爆炒一下
在江南水乡,螺蛳是一种一年四季均可吃到的水产品。但是,螺蛳以清明节前后的为最美。民间有“清明螺,赛过鹅”之说,因为其经过一冬的营养蓄积,肉质肥厚,蛋白质含量比其他季节丰富。 用简单爆炒微焖的烹饪方法,更好的体现了清明前后螺蛳的鲜美!
By 蓝纹乳酪
用料
- 螺蛳 500g
- 姜片 2片
- 小红辣椒 3个
- 青蒜白 1根
- 料酒 1勺
- 酱油 半勺
- 白糖 1/3勺
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 香叶 2片
做法步骤
1、准备好材料,螺蛳剪去后面部分,放入清水,滴入香油,让螺蛳吐尽泥沙
2、红椒、青蒜白切圈
3、螺蛳浸泡半天后,清洗干净,沥干水分
4、锅烧至八成热,放入油
5、倒入洗净的螺蛳爆炒一下
6、放入八角、桂皮、香叶和生姜片
7、倒入料酒
8、放入酱油
9、放入少许白糖
10、放入适量盐翻炒
11、倒入红椒,青蒜翻炒均匀,盖上锅盖焖3分钟(中火)
12、即可出锅
13、装盘
14、成品
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