两斤清蒸龙虾热量：阜阳美食热量消耗表

两斤清蒸龙虾热量：阜阳美食热量消耗表简单粗暴地告诉大家：最近国外著名网站推出了一组照片 四月不减肥，五月徒伤悲！！何况还有六月、七月、八月......是时候管住我寂寞的嘴巴了！

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露肉的季节已经到来，

小伙伴们你们准备好了吗？

四月不减肥，五月徒伤悲！！

何况还有六月、七月、八月......

是时候管住我寂寞的嘴巴了！

最近国外著名网站推出了一组照片

简单粗暴地告诉大家：

“要跑多远才能消化这些食物”。

看完后腿都软了好么~

为此小线线做了个阜阳版，

你们随意感受一下……

“早餐篇”

sa 汤：阜阳人早餐最爱，热量还是很高的~

炸糖糕：油炸后大量吸收油脂，热量大增！

包子：肉的还是比较高的，减肥期间要少吃哦~

田三卷膜：虽然好吃，但是热量也不少~

烧饼：又酥又脆的烧饼，相对来说热量算少的了......

“午餐篇”

土豆烧鸡：满满的淀粉和肉肉~

糖醋排骨：超爱的一道菜，只是糖和油脂都是减肥期间要戒的~

烧茄子：烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大增！

太和板面：减肥期间还是撇掉上面一层红油吧！

红烧牛肉：最爱的一道菜，只是为什么热量这么高......

“晚餐篇”

一顿火锅：卡路里1500以上

油焖大虾：市场上一盆大概是2斤的量，不过吃完记得来场马拉松~

羊肉串：10串撸完至少20圈

麻辣烫：撇开那层红油再吃！

炸鸡排：鸡肉的热量不高，但是经过油炸，你懂得...

“特色小吃篇”

地锅鸡：特色美食，特别爱上面的薄薄的贴饼~

咸鸭蛋：六纺咸鸭蛋，简直不要太好吃

粉鸡：浓浓的鸡汤，只是这热量......

油茶：作为早饭经常吃的梗，热量相对来数少的太多了~

格拉条：芝麻酱、芝麻油热量还是比较高的，减肥期间要少吃哦~

除了这些，小编还搜集了

宝宝平时最爱吃的零食~

欢迎对号入座！

薯片：膨化食品真的是没有任何营养，只有热量。

冰激凌：小小的一个球就得跑这么远。

奶茶：别看了喝白开水去~

看完后都不想吃东西了！！！

为了成为更好的自己，

宝宝们，赶紧管住自己的小嘴

fighting！！！

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